A expressão criativa, incluindo literatura, performance e artes visuais, pode servir como um mecanismo terapêutico e de confirmação para pessoas estranhas? Sim, podem. Aqui estão algumas razões para isso.
A expressão criativa pode ser uma parte importante da terapia para muitas pessoas, mas pode ser especialmente útil para aqueles que se identificam como LGBT +. Um estudo mostrou que a escrita criativa pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade entre as pessoas que sofreram lesões relacionadas com seu sexo ou orientação sexual. Isso permite que eles explorem seus pensamentos e sentimentos sem ser julgados e lhes permite processar suas experiências.
Performance é outra forma de expressão usada por muitos artistas quir para se expressar e se relacionar com outros. Shows, apresentações musicais e outros tipos de entretenimento estão se tornando cada vez mais populares como uma forma de as pessoas estranhas celebrarem sua identidade e compartilharem suas histórias. As performances também podem potencializar os participantes, ajudando a normalizar e testar diferentes tipos de corpos, sexos e expressões.
Arte visual também é um meio importante para pessoas estranhas para explorar suas identidades. Muitos artistas queer criam trabalhos que refletem suas próprias experiências pessoais, tais como retratos de si mesmos ou próximos, imagens da vida cotidiana em suas comunidades e imagens que desafiam as normas sociais relativas ao sexo e à sexualidade. Este tipo de arte pode proporcionar um espaço seguro para a expressão e também aumentar a conscientização sobre os problemas que as pessoas LGBT + enfrentam.
Além de servir como forma de terapia e confirmação de identidade, a expressão criativa também pode ajudar a criar uma comunidade entre pessoas estranhas. Ao participar de eventos como desfiles do Pride, leituras literárias ou festivais de espetáculos, eles podem se comunicar com outros que compreendem suas lutas e celebram seus sucessos. Estes espaços permitem que eles se sintam vistos e ouvidos de uma forma que pode não ser possível noutros lugares.
A expressão criativa pode ser uma ferramenta poderosa para pessoas estranhas que querem se curar do trauma, entrar em contato com outros e aprovar sua identidade. Seja a escrita, a execução ou as artes visuais, estas ações podem proporcionar o sentido de propósito, conectividade e liberdade que muitos faltam em outras áreas de suas vidas.
A expressão criativa, incluindo literatura, performance e artes visuais, pode servir como um mecanismo terapêutico e de confirmação para pessoas estranhas?
Sim, a expressão criativa, como escrever poemas, pintar, cantar músicas, tocar em palco e dançar, pode ser uma poderosa ferramenta para a auto-consciência, cura e empoderamento de pessoas estranhas que podem enfrentar discriminação, marginalização e exclusão social baseada em sua orientação sexual e identidade de gênero (Chapman et al., 2019).