La rutina sexual es a menudo una parte importante del mantenimiento de relaciones saludables, felices y satisfactorias entre parejas románticas. Muchas parejas descubren que desarrollan rutinas sexuales profundas y arraigadas que se vuelven cómodas, familiares y agradables para ambas partes.
Sin embargo, algunas personas pueden tener preferencias más específicas cuando se trata de sus prácticas sexuales, incluyendo frecuencia, duración, posición, estimulación, juegos de rol u otros factores. Cuando estas preferencias no coinciden con los hábitos de su pareja, pueden provocar fricciones y molestias en la relación. En este artículo hablaré sobre estrategias que ayudan a las parejas a adaptarse a rutinas o preferencias sexuales profundamente arraigadas, mientras disfrutan de una experiencia colaborativa plena y placentera.
Una de las estrategias es la comunicación. Una comunicación abierta y honesta entre las parejas es esencial para crear un espacio seguro donde ambas personas se sientan cómodas expresando sus deseos y necesidades durante el sexo. Los socios deben turnarse para hablar abiertamente de lo que quieren y lo que necesitan unos de otros, sin condenar ni criticar. Esto incluye la disposición a escuchar las ideas y los problemas de los demás, así como a comprometerse sobre ciertos temas para reunirse con ambos socios en el medio.
Por ejemplo, si una persona prefiere las sesiones rápidas pero otra prefiere sesiones más largas, puede intentar mezclar dos tipos de reuniones. Otro enfoque es experimentar. Las parejas que están abiertas y dispuestas a probar cosas nuevas pueden trabajar algunos problemas de rutina explorando diferentes actividades y métodos. Podrían intentar interpretar papeles, añadir nuevas posiciones o incluir un masaje sensual en su repertorio.
Además, los socios podrían explorar fantasías y excesos entre sí, lo que podría llevar a una experiencia más creativa y emocionante.
Otra estrategia es fomentar la confianza. La confianza es un factor importante en cualquier relación saludable, especialmente cuando se trata de intimidad y sexo. Los socios deben ser capaces de confiar unos en otros para respetar sus fronteras y deseos durante los momentos íntimos. Cuando los socios se sienten seguros y apoyados, pueden sentirse más cómodos probando cosas nuevas y saliendo de sus zonas de confort. Para fomentar la confianza también es necesario mostrar amor y aprecio unos por otros fuera del dormitorio, para que las relaciones sexuales no se vuelvan demasiado mundanas. La práctica de toques no sexuales, como abrazos, besos y abrazos, puede ayudar a crear una sensación de conexión entre las parejas que se traduce en el dormitorio.
Finalmente, las parejas podrían buscar ayuda profesional para mejorar la comunicación y superar los problemas sexuales derivados de rutinas o preferencias profundamente arraigadas. Un terapeuta especializado en sexo y relaciones puede proporcionar orientación y apoyo para resolver estos problemas y crear experiencias sexuales completas y satisfactorias juntos.
¿Qué estrategias ayudan a las parejas a adaptarse a rutinas o preferencias sexuales profundamente arraigadas?
Algunos expertos recomiendan abordarlo discutiendo las necesidades de cada socio con empatía y honestidad para identificar soluciones mutuamente beneficiosas. Esto incluye identificar las principales motivaciones para las preferencias existentes, explorar los factores que pueden influir en ellas (por ejemplo, experiencias pasadas) y explorar las opciones que satisfacen a ambas partes. Los asociados deben mantenerse abiertos, comunicarse claramente y escucharse activamente a lo largo del proceso.