Los soldados que deben mantenerse alejados de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo a menudo enfrentan serios problemas cuando se trata de mantener relaciones románticas y/o sexuales. Aunque los factores que contribuyen a estas dificultades pueden ser muchos, uno de los más comunes es la distancia física entre el soldado y su pareja. Esto puede hacerles más difícil seguir el ritmo de las vidas del otro, lo que puede llevar a malentendidos y frustraciones. Además, los soldados pueden sentirse aislados y solos cuando están separados, lo que puede complicar aún más la situación.
A pesar de estos problemas, algunos soldados logran mantener relaciones saludables y satisfactorias incluso cuando están separados. ¿Cómo lo hacen? Existen varios mecanismos psicológicos que permiten a los soldados superar los obstáculos creados por la división y mantener la satisfacción de la relación.
Uno de los mecanismos importantes es la comunicación. Los soldados que se comunican regular y abiertamente con sus parejas tienen más probabilidades de tener una relación exitosa cuando están separados. Pueden compartir sus pensamientos, sentimientos, esperanzas, sueños y miedos sin tener que ocultar nada o preocuparse por interpretarse mal unos a otros. Al mantenerse en contacto a través de llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos, videochats o cartas, los soldados también pueden crear y mantener intimidad aunque estén físicamente separados. La comunicación ayuda a los soldados a sentirse conectados y apoyados, lo cual es importante para mantener una relación sana.
Otro mecanismo clave es la confianza. La confianza es parte integral de cualquier relación, pero es especialmente importante para los soldados que están separados de sus parejas por largos períodos de tiempo. Sin un contacto regular, siempre existe la posibilidad de que el soldado se desvíe o tome comportamientos arriesgados. Por lo tanto, los soldados deben creer en sus socios para permanecer leales y fieles durante la separación. Esto requiere un alto nivel de madurez emocional por ambas partes, así como un compromiso de honestidad y transparencia. Si alguna de las partes viola las reglas de confianza, la relación puede verse seriamente dañada.
El tercer mecanismo es el de las obligaciones. Los soldados que están comprometidos con su relación tienen menos probabilidades de desviarse o entrar en conductas arriesgadas porque entienden la importancia de mantenerse fieles a su pareja. El compromiso significa hacer sacrificios y poner las necesidades de la pareja por encima de las suyas, incluso cuando estás separada. Implica trabajar juntos en objetivos comunes y entender lo que vale la pena luchar por una relación. Un soldado que se siente traicionado por su pareja es menos probable que busque satisfacción en otro lugar, lo que puede ayudarlos a mantenerse satisfechos a pesar de los problemas relacionados con la separación.
Los soldados que mantienen la satisfacción con las relaciones durante una nueva separación a menudo se centran en los aspectos positivos de la relación. Se recuerdan a sí mismos por qué amaron a su pareja en primer lugar, y usan esta memoria para motivarlos a través de los tiempos difíciles. También celebran pequeñas victorias, como el éxito en el cumplimiento de la misión o la supervivencia del despliegue sin incidentes. Enfocados en lo que es más importante - en el amor que comparten con su pareja -, los soldados pueden mantener la esperanza y el optimismo que son necesarios para mantener una relación sana.
Los soldados que desean mantener una relación sana y satisfactoria, mientras están separados, deben comunicarse regular y abiertamente, desarrollar confianza, demostrar compromiso y centrarse en lo positivo de su relación. Estos mecanismos psicológicos les permiten superar los problemas de desconexión y mantenerse conectados con sus parejas, incluso estando a muchos kilómetros de distancia.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a los soldados mantener la satisfacción relacional durante la re-separación?
Los mecanismos psicológicos que permiten a los soldados mantener la satisfacción relacional al volver a separarse son diferentes. En primer lugar, es importante que confíen en su pareja antes del despliegue para que puedan sentirse seguros en la relación, incluso si están físicamente separados. En segundo lugar, la comunicación es clave, ya que los soldados deben mantenerse en contacto a través de cartas, correos electrónicos, llamadas telefónicas o videochats para mantenerse en contacto emocionalmente.