غالبًا ما يواجه الجنود الذين يجب عليهم الابتعاد عن أحبائهم لفترات طويلة تحديات خطيرة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العلاقات الرومانسية و/أو الجنسية. في حين يمكن أن يكون هناك العديد من العوامل المساهمة في هذه الصعوبات، فإن أحد أكثر العوامل شيوعًا هو المسافة المادية بين الجندي وشريكه. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم مواكبة حياة بعضهم البعض، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم والإحباط. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجنود أن يشعروا بالعزلة والوحدة عندما يكونون منفصلين، مما قد يزيد الوضع تعقيدًا. على الرغم من هذه التحديات، تمكن بعض الجنود من الحفاظ على علاقات صحية ومرضية حتى عندما يكونون منفصلين. كيف يفعلون ذلك ؟ هناك العديد من الآليات النفسية التي تسمح للجنود بالتغلب على العقبات التي خلقها الانفصال والحفاظ على الرضا عن العلاقة.
إحدى الآليات المهمة هي الاتصال. من المرجح أن يكون للجنود الذين يتواصلون بانتظام وبشكل علني مع شركائهم علاقات ناجحة عندما يتم فصلهم. يمكنهم مشاركة أفكارهم ومشاعرهم وآمالهم وأحلامهم ومخاوفهم دون الحاجة إلى إخفاء أي شيء أو القلق بشأن إساءة تفسير بعضهم البعض. من خلال البقاء على اتصال من خلال المكالمات الهاتفية أو النصوص أو رسائل البريد الإلكتروني أو محادثات الفيديو أو الرسائل، يمكن للجنود أيضًا إنشاء العلاقة الحميمة والحفاظ عليها، حتى لو تم فصلها جسديًا. يساعد التواصل الجنود على الشعور بالاتصال والدعم، وهو أمر مهم للحفاظ على علاقة صحية.
آلية رئيسية أخرى هي الثقة. الثقة جزء لا يتجزأ من أي علاقة، لكنها مهمة بشكل خاص للجنود الذين انفصلوا عن شركائهم لفترات طويلة من الزمن. بدون اتصال منتظم، هناك دائمًا احتمال أن يبتعد الجندي أو ينخرط في سلوك محفوف بالمخاطر. لذلك يجب أن يؤمن الجنود بشركائهم ليظلوا مخلصين ومخلصين أثناء الانفصال. يتطلب مستوى عالٍ من النضج العاطفي من كلا الجانبين، والالتزام بالأمانة والشفافية. إذا انتهك أي من الطرفين قواعد الثقة، فقد تتضرر العلاقة بشدة. الآلية الثالثة هي الالتزام. الجنود الملتزمون بعلاقتهم أقل عرضة للانحراف أو الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر لأنهم يدركون أهمية البقاء مخلصين لشريكهم. الالتزام يعني تقديم التضحيات ووضع احتياجات شريكك قبل احتياجاتك، حتى عندما تكون منفصلاً. يتضمن العمل معًا لتحقيق أهداف مشتركة وفهم أن العلاقة تستحق القتال من أجلها. الجندي الذي يشعر بالخيانة من قبل شريكه أقل عرضة للبحث عن الرضا في مكان آخر، مما قد يساعدهم على البقاء راضين على الرغم من مشاكل الانفصال. غالبًا ما يركز الجنود الذين يحافظون على رضا العلاقة أثناء الانفصال المتكرر على الجوانب الإيجابية للعلاقة. يذكرون أنفسهم لماذا وقعوا في حب شريكهم في المقام الأول ويستخدمون تلك الذاكرة لتحفيزهم خلال الأوقات الصعبة. يحتفلون أيضًا بانتصارات صغيرة، مثل إكمال المهمة بنجاح أو النجاة من الانتشار دون وقوع حوادث. من خلال التركيز على ما هو أكثر أهمية - الحب الذي يشاركه مع شريكهم - يمكن للجنود الحفاظ على الأمل والتفاؤل الضروريين للحفاظ على علاقة صحية.
يجب على الجنود الذين يرغبون في الحفاظ على علاقات صحية ومرضية أثناء الانفصال التواصل بانتظام وبصراحة، وتطوير الثقة، وإظهار الالتزام، والتركيز على إيجابية علاقتهم. تسمح لهم هذه الآليات النفسية بالتغلب على المشاكل المرتبطة بالانفصال والبقاء على اتصال بشركائهم، حتى على بعد عدة كيلومترات.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للجنود بالحفاظ على الرضا العلائقي أثناء إعادة الانفصال ؟
الآليات النفسية التي تسمح للجنود بالحفاظ على الإشباع النسبي عند إعادة الانفصال مختلفة. أولاً، من المهم أن يثقوا بشريكهم قبل النشر حتى يشعروا بالأمان في العلاقة، حتى لو تم فصلهم جسديًا. ثانيًا، التواصل هو المفتاح، حيث يجب على الجنود البقاء على اتصال من خلال الرسائل أو رسائل البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية أو محادثات الفيديو للبقاء على اتصال عاطفي.