Después de una ruptura, puede ser difícil encontrar conexiones significativas con otros, por no hablar de la intimidad física. Esto es especialmente cierto para aquellos que han pasado largos períodos sin actividad sexual antes de iniciar una relación. Para aquellos que intentan reconectarse con su vida sexual después de la ruptura, recomiendo algunos pasos que pueden ayudarlos a recuperar la confianza y el confort en su propia piel.
En primer lugar, comience lentamente. Es importante no precipitarse al redescubrir el placer después de un celibato prolongado. No esperes que te vuelvas a meter en la cama inmediatamente; en cambio, concéntrate en explorar nuevas sensaciones y tómate tu tiempo para disfrutar del momento. Intenta leer erotismo o ver pornografía juntos para aprender sobre diferentes técnicas y posiciones. También puede intentar masturbarse en solitario o participar en preludios ligeros como besarse o tocarse de forma no sexual antes de pasar a momentos más íntimos.
En segundo lugar, comuníquese abierta y honestamente. Sé franco sobre lo que quieres y no quieres de tu pareja. Hable de cómo te hacen sentir física y emocionalmente, y prepárate para escuchar los comentarios de ellos. Esto creará un espacio seguro donde ambas parejas podrán experimentar y crecer juntas.
En tercer lugar, explore las diferentes ubicaciones y parámetros. Cambiar el ambiente puede ser útil para salir de las viejas rutinas y estimular nuevas experiencias. Ve a citas a lugares inusuales o prueba escenarios de rol para revivir la situación. Explora intereses tan interesantes como el BDSM o el bondage si te sientes cómodo para hacerlo.
Por último, busque ayuda profesional si es necesario. Un terapeuta o entrenador sexual puede proporcionar información valiosa y consejos para navegar en una relación después de la separación y restaurar la confianza entre las parejas. También pueden ofrecer consejos para resolver problemas relacionados con la imagen corporal, la autoconfianza y la salud sexual, que podrían haberse agravado por largos períodos sin actividad sexual.
Siguiendo estos pasos, las personas pueden redescubrir el placer después de un largo celibato después de una ruptura y avanzar con confianza en sus relaciones. Recuerde que se necesita tiempo y paciencia para restaurar el confort en su propia piel, pero con la práctica y la comunicación, cualquier persona puede lograr de nuevo una experiencia sexual plena!
¿Cómo redescubre la gente el placer después de un largo celibato después de la separación?
La separación suele dejar a la persona deprimida, angustiada, sola y confusa en su sexualidad e identidad, lo que la lleva a encerrarse en interacciones sociales e íntimas. Esto puede dificultar su reencuentro con la búsqueda del sexo y los placeres.