Dopo la rottura può essere difficile trovare collegamenti significativi con gli altri, per non parlare dell'intimità fisica. Soprattutto per coloro che prima di iniziare una relazione hanno trascorso lunghi periodi senza attività sessuale. Per coloro che cercano di ristabilire il legame con la loro vita sessuale dopo la rottura, consiglio alcuni passi che possono aiutarli a recuperare fiducia e comfort nella propria pelle.
Innanzitutto, inizia lentamente. È importante prendere il tempo di riaprire il piacere dopo un lungo periodo di celibato. Non aspettatevi di tornare subito a letto; Invece, concentratevi sullo studio delle nuove sensazioni e prendetevi il tempo di godersi il momento. Prova a leggere l'erotismo o guardare la pornografia insieme per scoprire le diverse tecniche e posizioni. Si può anche provare a masturbarsi l'assolo o partecipare a preludi leggeri come baci o toccare l'altro in modo non sessuale prima di passare a momenti più intimi.
In secondo luogo, comunicare in modo aperto e onesto. Siate sinceri su ciò che volete e non volete dal vostro partner. Parlate di come vi fanno sentire fisicamente ed emotivamente e anche essere pronti ad ascoltare le loro recensioni. Questo creerà uno spazio sicuro dove entrambi i partner possono sperimentare e crescere insieme.
In terzo luogo, esaminare le diverse posizioni e impostazioni. Cambiare ambiente può essere utile per uscire dalle vecchie routine e stimolare nuove esperienze. Andare a appuntamenti in luoghi insoliti o provare scenari di ruolo per rianimare la situazione. Studiare interessi interessanti come il BDSM o il bondage se è conveniente farlo.
Infine, se necessario, richiedere assistenza professionale. Un terapeuta o un coach sessuale può fornire preziose informazioni e consigli per navigare nelle relazioni dopo la separazione e ripristinare la fiducia tra i partner. Essi possono anche offrire consigli per risolvere i problemi legati all'immagine del corpo, la fiducia in se stessi e la salute sessuale che possono essere stati aggravati da lunghi periodi senza attività sessuale.
Seguendo questi passi, le persone possono riscoprire il loro piacere dopo un lungo periodo di celibato dopo la rottura e andare avanti con fiducia nella loro relazione. Ricordate che ci vuole tempo e pazienza per ripristinare il comfort nella vostra pelle, ma con la pratica e la comunicazione chiunque può di nuovo raggiungere un'esperienza sessuale completa!
Come fanno le persone a riscoprire il piacere dopo un lungo periodo di celibato dopo la separazione?
La separazione spesso lascia che la persona si senta sopraffatta, angosciata, sola e confusa nella sua sessualità e identità, il che lo porta ad essere chiuso nelle interazioni sociali e intime. Questo potrebbe rendere più difficile riunirli con la ricerca del sesso e del piacere.