Rebuilding Passion After Infidelity
La infidelidad puede ser una de las cosas más difíciles con las que una pareja tiene que lidiar. Esto a menudo se ve como una traición a la confianza y puede causar un enorme dolor y daño a ambos socios.
Sin embargo, esto no significa necesariamente el fin de la relación si ambas partes están dispuestas a trabajar en sus problemas juntos. Una forma de iniciar este proceso es reconstruir la pasión entre ellos. Puede parecer una tarea imposible después de un evento tan traumático, pero hay varios pasos que las parejas pueden tomar para que esto suceda.
El primer paso es que cada socio entienda por qué engañaron en primer lugar. ¿Fue por aburrimiento? ¿Fue porque se sintieron desatendidos o subestimados? ¿Sentían que sus necesidades no se satisfacían en casa? Todas estas son causas fundadas de infidelidad y deben ser eliminadas antes de avanzar. Una vez identificados estos problemas, los cónyuges pueden empezar a trabajar para solucionarlos.
Otro factor importante es la comunicación. La pareja debe hablar abiertamente sobre lo que ha pasado y cómo se sienten al respecto. También deben establecer límites en torno a comportamientos aceptables en el futuro para que ninguna de las partes se sienta obligada a hacer lo que no quieren hacer.
Además, establecer expectativas realistas sobre la intimidad puede ayudar a restablecer la confianza.
Por ejemplo, si una pareja quiere más contacto físico que otra ahora mismo, entonces deben discutir cómo todavía pueden expresar su amor sin ir demasiado más allá de esos límites.
Finalmente, encender la llama implica compartir el tiempo para el romance y la diversión fuera del dormitorio. Esto significa planificar regularmente las noches de citas, probar cosas nuevas juntos, pasatiempo de calidad sobre temas no relacionados con la infidelidad (como un pasatiempo), y mostrar aprecio con pequeños gestos como halagos o regalos. Al dar pequeños pasos hacia el restablecimiento de los lazos emocionales y físicos, las parejas terminarán disfrutando de la sociedad del otro de nuevo, incluso después de experimentar un evento tan difícil.
Recuperar la pasión después de la traición requiere esfuerzo de ambos socios, pero esto es posible con paciencia, comprensión y compromiso mutuo. Con el tiempo y la dedicación para resolver los problemas subyacentes, las parejas pueden aprender a pasar por esta experiencia traumática y fortalecer sus relaciones de una manera que nunca pensaron posible.
¿Cómo recuperan las parejas la pasión tras las crisis relacionales vividas, como la infidelidad?
Recuperar la pasión en las relaciones no es tarea fácil, sobre todo cuando se rompe por la infidelidad. Esto requiere tiempo, paciencia y esfuerzo de ambos socios. La pareja debe estar dispuesta a hablarse abierta y honestamente sobre sus sentimientos, deseos, necesidades y expectativas. Deben crear nuevos rituales y rutinas que fortalezcan su vínculo y fortalezcan su compromiso con los demás.