El proceso de reintegración después del despliegue militar suele ser difícil tanto para el personal militar como para sus familias. Los empleados pueden tener dificultades para adaptarse a la vida civil, especialmente cuando se trata de reunirse con seres queridos que podrían haber cambiado durante su ausencia. Del mismo modo, los miembros de la familia también deben orientarse en nuevas dinámicas y expectativas, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos. Mantener la integridad relacional y la confianza en la reinserción en estos sistemas familiares modificados requiere el esfuerzo de todas las partes involucradas.
Una de las estrategias que pueden ayudar a los soldados a mantener la integridad relacional y la confianza durante este tiempo es la comunicación abierta y honesta sobre sus experiencias. Esto significa estar dispuesto a compartir historias personales, emociones y pensamientos sin temor a ser condenado o criticado. También incluye escuchar activamente las opiniones de los demás y esforzarse por comprenderlas plenamente. Los empleados deben evitar suposiciones o generalizaciones sobre lo que piensan o sienten sus seres queridos, ya que esto puede llevar al resentimiento y la desconfianza. En cambio, deben tratar de confirmar sus sentimientos e inquietudes, incluso si son diferentes de los suyos.
Otro aspecto importante de la reintegración es el establecimiento de límites claros. Los soldados deben establecer pautas claras para cuándo y cómo interactuarán con sus familias, por ejemplo, inscripciones regulares o tiempo asignado para comunicarse. También deben establecer límites saludables al uso de la tecnología, las redes sociales y los requisitos laborales, asegurando que priorizan el tiempo de calidad con la familia sobre otros compromisos.
Deben respetar las necesidades y preferencias de sus familias, reconociendo que todos tienen diferentes maneras de lidiar con el estrés y los cambios.
Los soldados deben buscar apoyo de profesionales y recursos. Los servicios de asesoramiento, terapia y grupos de apoyo pueden proporcionar información valiosa y herramientas para abordar los desafíos de la reintegración. Las familias pueden beneficiarse de la asistencia conjunta a consultas familiares o terapias familiares, donde pueden explorar nuevas estrategias para la comunicación efectiva y la resolución constructiva de conflictos.
La clave para una reintegración exitosa es crear un entendimiento común y un compromiso para mejorar las relaciones a través de la participación activa, la empatía y la compasión.
¿Cómo mantienen los soldados la integridad y la confianza durante la reinserción en los sistemas familiares que se han adaptado a su ausencia?
Los soldados deben trabajar duro para establecer la confianza con sus familias después de regresar a casa del despliegue. Es posible que necesiten tiempo para adaptarse a volver de nuevo a la ciudadanía. Durante este período de transición, los soldados deben hablar abierta y honestamente de sus experiencias y sentimientos. Es importante que ambas partes tengan paciencia y comprendan las necesidades de los demás. Al crear un espacio seguro donde todos puedan expresarse libremente, las relaciones se fortalecerán con el tiempo.