軍事配備後の再統合プロセスは、多くの場合、軍人とその家族の両方のために複雑です。従業員が民間人の生活に適応することは困難です。特に、不在中に変化した可能性のある愛する人と再会することは困難です。同様に、家族はまた、誤解や対立につながる可能性があり、新しいダイナミクスと期待をナビゲートする必要があります。これらの改変された家族システムに再統合する際には、関係するすべての当事者の努力が必要です。
この期間中、兵士が関係の整合性と信頼を維持するのを助けることができる1つの戦略は、彼らの経験について公然と正直に伝えることです。それは、判断や批判を恐れずに個人的な物語、感情、思考を共有する意欲を意味します。また、他の人の意見に積極的に耳を傾け、それを十分に理解しようとすることも含まれます。従業員は、自分の愛する人が何を考えているか、または感じているかについての仮定や一般化を避けるべきです。代わりに、自分と違っていても、自分の気持ちや懸念を検証しようとするべきです。
再統合のもう一つの重要な側面は、明確な境界を確立することである。兵士は、定期的なチェックインやコミュニケーションのための指定された時間など、いつ、どのように家族と交流するかについて明確なガイドラインを設定する必要があります。彼らはまた、テクノロジー、ソーシャルメディア、作業要件の使用に健全な制限を設定し、家族との質の高い時間を他の約束よりも優先させる必要があります。
彼らは家族のニーズと好みを尊重しなければなりません、誰もがストレスと変化に対処するための異なる方法を持っていることを認識します。
兵士は専門家やリソースからのサポートを求める必要があります。カウンセリングサービス、セラピー、サポートグループは、再統合の問題に対処するための貴重な情報とツールを提供することができます。家族は、効果的なコミュニケーションと建設的な紛争解決のための新しい戦略を学ぶことができる家族カウンセリングや家族療法に一緒に出席することから利益を得ることができます。
再統合を成功させる鍵は、積極的な関与、共感、思いやりを通じて関係を改善するための共通の理解とコミットメントを構築することです。
兵士は不在に適応した家族システムへの再統合の間、どのように誠実さと信頼を維持していますか？
兵士は、配備から帰国した後、家族との信頼関係を築くために懸命に努力しなければなりません。彼らは再び民間人の生活に戻るために適応する時間を必要とするかもしれません。この過渡期には、兵士は自分の経験や感情について率直に話しなければなりません。双方が忍耐強く、お互いの必要性を理解することが重要です。誰もが自由に表現できる安全な空間を作ることで、時間の経過とともに人間関係が強化されます。