Le processus de réintégration après un déploiement militaire est souvent complexe pour les militaires et leurs familles. Il peut être difficile pour les employés de s'adapter à la vie civile, surtout s'il s'agit de retrouver des proches qui ont pu changer pendant leur absence. De même, les membres de la famille doivent également s'orienter vers de nouvelles dynamiques et attentes, ce qui peut conduire à des malentendus et à des conflits. Le maintien de l'intégrité relationnelle et de la confiance dans la réinsertion dans ces systèmes familiaux modifiés exige des efforts de la part de toutes les parties concernées.
L'une des stratégies qui peut aider les soldats à maintenir l'intégrité relationnelle et la confiance pendant ce temps est une communication ouverte et honnête sur leur expérience. Cela signifie être prêt à partager des histoires, des émotions et des pensées personnelles sans crainte de condamnation ou de critique. Cela implique également d'écouter activement les opinions des autres et de chercher à les comprendre pleinement. Les employés devraient éviter les hypothèses ou les généralisations sur ce que leurs proches pensent ou ressentent, car cela peut conduire à la rancune et à la méfiance. Au lieu de cela, ils devraient essayer de confirmer leurs sentiments et leurs craintes, même s'ils sont différents des leurs.
Un autre aspect important de la réintégration est l'établissement de frontières claires. Les soldats doivent établir des lignes directrices claires quant à la date et à la façon dont ils interagiront avec leur famille, par exemple en s'inscrivant régulièrement ou en prenant le temps de communiquer. Ils doivent également imposer des limites saines à l'utilisation de la technologie, des réseaux sociaux et des exigences de travail, en veillant à donner la priorité à un temps de qualité avec la famille sur d'autres obligations.
Ils doivent respecter les besoins et les préférences de leur famille, en reconnaissant que tout le monde a des façons différentes de gérer le stress et le changement.
Les soldats doivent chercher le soutien des professionnels et des ressources. Les services de counseling, les thérapies et les groupes de soutien peuvent fournir des informations et des outils précieux pour résoudre les problèmes de réintégration. Les familles peuvent bénéficier d'une consultation conjointe ou d'une thérapie familiale, où elles peuvent explorer de nouvelles stratégies pour communiquer efficacement et résoudre les conflits de manière constructive.
La clé d'une réinsertion réussie est de créer une compréhension commune et un engagement à améliorer les relations par l'engagement actif, l'empathie et la compassion.
Comment les soldats maintiennent-ils l'intégrité et la confiance pendant leur réinsertion dans les systèmes familiaux qui se sont adaptés à leur absence ?
Les soldats doivent travailler dur pour établir la confiance avec leurs familles après leur retour du déploiement. Ils auront peut-être besoin de temps pour s'adapter à leur retour à la citoyenneté. Pendant cette période de transition, les soldats doivent parler ouvertement et honnêtement de leurs expériences et de leurs sentiments. Il est important que les deux parties soient patientes et comprennent les besoins de l'autre. En créant un espace sûr où chacun peut s'exprimer librement, les relations avec le temps se renforceront.