Como muchas parejas cumplen con sus responsabilidades profesionales, la gestión del trabajo y la vida personal no siempre es fácil. También puede incluir el equilibrio de las necesidades sexuales entre las parejas. Cuando una pareja tiene más tiempo para priorizar su relación, puede surgir la sensación de que se preocupa por todos los aspectos de la relación, mientras que la otra se siente olvidada. Por otro lado, cuando ambas parejas tienen horarios y demandas similares, esto puede llevar a conflictos sobre lo que cada persona quiere de su relación. Las parejas necesitan encontrar formas de ponerse de acuerdo sobre estas diferencias para satisfacer las necesidades de cada uno sin comprometer el vínculo que comparten.
Una forma de comunicación efectiva para las parejas es dedicar un tiempo específico al sexo.
Por ejemplo, establecer una cita por la noche, donde sabes que estarás solo juntos, puede ayudar a crear expectativa y crear un ambiente propicio para la intimidad física. También puede intentar planificar las fechas de sexo durante una pausa para almorzar en el trabajo o encontrar maneras de salir rápido si su horario lo permite. Si hay una gran distancia entre usted y su pareja, considere enviar textos o imágenes sexuales para mantener la chispa hasta que se vuelvan a ver.
Además, discutiendo los límites de antemano sobre la presión que cada pareja ejercerá sobre sí misma por el hecho de que el sexo puede evitar la indignación en el futuro.
Otro enfoque es centrarse también en la intimidad no sexual. Los cónyuges que muestran afecto por las palabras de confirmación, por el buen tiempo que pasan juntos, o por los asuntos de servicio, crean lazos más fuertes que aquellos que dependen exclusivamente de la intimidad física. Dedicar tiempo a escuchar atentamente y a expresarse agradecidos unos a otros es de gran importancia para crear relaciones emocionalmente saludables que mantengan la satisfacción sexual. Es importante recordar que la intimidad no solo incluye el sexo, sino que incluye todos los aspectos de la intimidad, incluida la confianza, la comunicación y el apoyo mutuo.
En última instancia, gestionar el estrés profesional mientras se mantiene la satisfacción sexual requiere un esfuerzo de ambas parejas. Hablando abiertamente de necesidades, horarios y expectativas, las parejas pueden encontrar soluciones creativas para equilibrar sus necesidades. Recuerde que todas las relaciones son únicas y lo que funciona para algunos puede no funcionar para otros. Prepárese para experimentar con diferentes estrategias y tenga paciencia con usted y su pareja. Con comprensión y compromiso, las parejas pueden navegar con éxito en este desafío.
¿Cómo se ponen de acuerdo las parejas sobre las necesidades sexuales ante el estrés profesional?
Las parejas pueden ponerse de acuerdo sobre sus necesidades sexuales en condiciones de estrés profesional, priorizando en el tiempo el uno para el otro, hablando abiertamente de sus deseos y expectativas y explorando nuevas formas de comunicación cercana, así como resolviendo cualquier problema subyacente que pueda afectar a sus relaciones.