La experiencia sexual entre parejas puede ser agradable y satisfactoria, pero también puede conducir a problemas en las relaciones si no se gestionan bien. Cuando las parejas investigan juntos sus deseos sexuales, deben aprender a distinguir qué beneficia a sus relaciones y qué puede dañarlas. Aquí hay algunos consejos para las parejas que quieren mejorar su vida sexual sin lastimarse mutuamente.
En primer lugar, las parejas necesitan comunicarse abiertamente sobre lo que quieren el uno del otro. Esto significa hablar honestamente de sus necesidades, expectativas, preferencias y límites. Es importante que ambas parejas compartan sus sentimientos durante la experiencia sexual para que ninguna de las parejas se sienta incómoda o perturbada. Las parejas deben hablar de cuánto les gustan las diferentes actividades y discutir formas de aumentar el placer sin causar dolor o molestias.
Por ejemplo, si un compañero disfruta de ciertas posiciones más que otros, debe expresarlo a la otra persona para que la otra pareja sepa cómo avanzar. Si a un compañero no le gusta una actividad en particular, debe comunicársela inmediatamente a otro compañero, en lugar de esperar a que las emociones disminuyan después. La comunicación es clave para que cada participante tenga un momento agradable.
En segundo lugar, las parejas deben asegurarse de saber cuáles son sus propios límites antes de participar en cualquier tipo de actividad sexual. Deben hablar de hasta dónde están dispuestos a llegar con intimidad en cuanto a tocamientos, besos y actos sexuales. Cada socio debe entender lo que los hace cómodos e incómodos para que nadie salga adelante más allá de estas fronteras sin consentimiento. Los socios deben hacerse preguntas como: ¿Con qué nivel de intimidad me siento cómodo? ¿Qué es lo que realmente quiero de nuestra relación? ¿Estoy cómodo con el lenguaje corporal de mi pareja? ¿Confío lo suficiente en mi pareja para ser vulnerable emocional y físicamente? ¿Podemos hacer algo juntos que fortalezca nuestros lazos? Estas preguntas ayudan a aclarar las preferencias individuales, así como a fortalecer la comunicación entre los socios.
En tercer lugar, las parejas deben aprender a equilibrar la asunción de riesgos con la seguridad. El riesgo en la cama puede llevar a más emoción y aventura, pero esto ocurre a expensas de una posible lesión o vergüenza. Las parejas deben asumir riesgos calculados que permitan a ambas parejas explorar nuevos placeres de forma segura. Esto incluye conocer la historia de salud del otro y usar protección durante actividades sexuales que pueden causar daño (por ejemplo, sexo anal). También significa tomar conciencia del nivel de comodidad del otro en ciertos temas y evitar situaciones en las que la pareja se sienta incómoda o amenazada. Las parejas deben establecer reglas básicas para practicar sexo seguro, incluyendo siempre pedir permiso antes de iniciar cualquier forma de contacto físico o experimentar con nuevas posiciones. Al hacer esto, las parejas pueden asegurar el respeto mutuo y el consentimiento en sus relaciones, aún probando cosas nuevas juntos.
Finalmente, las parejas deben recordar que el estudio erótico - no es una raza - es un proceso constante de estudio entre sí a lo largo del tiempo. Deben evitar compararse con otras parejas y, en cambio, centrarse en lo que más les conviene. En lugar de competir entre sí o sentir la presión de las expectativas externas, deben disfrutar de un viaje conjunto. Esto les permite apreciar las cualidades únicas de cada uno sin condenarse y genera confianza entre ellos. Las parejas pueden ser útiles para leer libros o artículos sobre erotismo juntos para que puedan aprender de expertos que entiendan las complejidades relacionadas con la intimidad y las relaciones.El objetivo es nunca simplemente tener un buen orgasmo; En conclusión, las parejas pueden crear un vínculo fuerte basado en la confianza mutua, la comunicación, la seguridad y la apertura cuando exploran juntos sus deseos sexuales. Deben hablar francamente de lo que los hace cómodos e incómodos, asumir riesgos calculados, aún priorizando la salud y el bienestar, y apoyarse en el viaje a medida que aprenden más sobre el otro con el tiempo. La investigación erótica fortalece a las parejas si mantienen estas recomendaciones en la mente y trabajan para entenderse mejor en este camino.
¿Cómo reconocen las parejas cuando la investigación erótica fortalece, en lugar de tensar, sus vínculos?
Las parejas pueden reconocer que la investigación erótica fortalece su vínculo a través de la comunicación abierta y el respeto mutuo por las fronteras de los demás. Deben ser capaces de discutir sus deseos, miedos y límites entre sí sin condenación ni vergüenza. Además, deben esforzarse por explorar juntos, lo que les permite construir confianza y cercanía al descubrir cosas nuevas sobre sí mismos y los demás.