Сексуальный опыт между парами может быть приятным и удовлетворительным, но это также может привести к проблемам в отношениях, если они не управляются хорошо. Когда пары вместе исследуют свои сексуальные желания, они должны научиться различать, что приносит пользу их отношениям и что может их повредить. Вот несколько советов для пар, которые хотят улучшить свою сексуальную жизнь, не причиняя друг другу вреда.
Во-первых, парам необходимо открыто общаться о том, чего они хотят друг от друга. Это значит честно говорить об их потребностях, ожиданиях, предпочтениях и границах. Важно, чтобы оба партнера поделились своими чувствами во время сексуального опыта, чтобы ни один из партнеров не чувствовал себя некомфортно или нарушенным. Пары должны говорить о том, насколько им нравятся разные занятия, и обсуждать способы увеличить удовольствие, не причиняя боли или дискомфорта.
Например, если один партнер наслаждается определенными позициями больше, чем другие, они должны выразить это другому человеку, чтобы другой партнер знал, как двигаться вперед. Если одному партнеру не нравится то или иное занятие, он должен сразу же сообщить об этом другому партнеру, а не ждать, пока потом утихнут эмоции. Общение является ключом к тому, чтобы каждый участник имел приятное время.
Во-вторых, пары должны убедиться, что они знают, каковы их собственные пределы, прежде чем участвовать в любом типе сексуальной активности. Они должны говорить о том, как далеко они готовы зайти с интимностью в плане прикосновений, поцелуев и сексуальных действий. Каждый партнер должен понимать, что делает их комфортными и неудобными, чтобы никто не выдвигался за эти границы без согласия. Партнеры должны задавать себе такие вопросы, как: С каким уровнем близости мне комфортно? Чего я действительно хочу от наших отношений? Мне комфортно с языком тела моего партнера? Достаточно ли я доверяю своему партнеру, чтобы быть уязвимым эмоционально и физически? Можем ли мы вместе что - нибудь сделать, что укрепит наши узы? Эти вопросы помогают уточнить индивидуальные предпочтения, а также укрепить общение между партнерами.
В-третьих, парам следует научиться уравновешивать принятие рисков с безопасностью. Риск в постели может привести к большему волнению и приключениям, но это происходит за счет потенциальной травмы или смущения. Пары должны идти на просчитанные риски, которые позволяют обоим партнерам безопасно исследовать новые удовольствия. Это включает в себя знание истории здоровья друг друга и использование защиты во время сексуальных действий, которые могут нанести вред (например, анальный секс). Это также означает осознавать уровень комфорта друг друга в определенных темах и избегать ситуаций, когда партнер чувствует себя некомфортно или находится под угрозой. Пары должны установить основные правила для практики безопасного секса, в том числе всегда спрашивать разрешения, прежде чем инициировать какую-либо форму физического контакта или экспериментировать с новыми позициями. Делая это, пары могут обеспечить взаимное уважение и согласие в своих отношениях, все еще пробуя новые вещи вместе.
Наконец, пары должны помнить, что эротическое исследование - это не раса - это постоянный процесс изучения друг друга с течением времени. Им следует избегать сравнения себя с другими парами и вместо этого сосредоточиться на том, что для них лучше всего подходит. Вместо того чтобы соревноваться друг с другом или чувствовать давление внешних ожиданий, они должны наслаждаться совместным путешествием. Это позволяет им ценить уникальные качества друг друга без осуждения и укрепляет доверие между ними. Парам может быть полезно читать книги или статьи об эротике вместе, чтобы они могли учиться у экспертов, которые понимают сложности, связанные с близостью и отношениями. Цель - никогда просто не иметь хороший оргазм; В заключение, пары могут создать прочную связь, основанную на взаимном доверии, общении, безопасности и открытости, когда они вместе исследуют свои сексуальные желания.Они должны откровенно говорить о том, что делает их комфортными и неудобными, брать на себя рассчитанные риски, по-прежнему отдавая приоритет здоровью и благополучию, и опираться на путешествие, поскольку они узнают больше друг о друге с течением времени. Эротические исследования укрепляют пары, если они держат эти рекомендации в уме и работают над тем, чтобы лучше понимать друг друга на этом пути.
Как пары распознают, когда эротические исследования укрепляют, а не напрягают их связи?
Пары могут признать, что эротические исследования укрепляют их связь через открытое общение и взаимное уважение границ друг друга. Они должны уметь обсуждать свои желания, страхи и пределы друг с другом без осуждения и стыда. Кроме того, они должны стремиться исследовать вместе, что позволяет им строить доверие и близость, открывая новые вещи о себе и друг друге.