"La edad, el estrés y las hormonas son todos factores que pueden influir en la libido de una persona, que es su deseo natural de actividad sexual.
Sin embargo, puede ser difícil navegar por estos cambios en la relación cuando una pareja tiene una libido más alta o más baja que la otra ".
Cómo lidiar con las diferencias de la libido
La clave para manejar la diferencia de la libido es la comunicación. Hablar abierta y honestamente sobre esto puede ayudar a ambos socios a entender las necesidades de los demás y encontrar formas de satisfacerlas.
Por ejemplo, si un socio está más interesado en probar cosas nuevas mientras que otro prefiere la rutina, puede estar de acuerdo en cambiar el enfoque de vez en cuando. Si una persona está ocupada con el trabajo o las responsabilidades y no tiene mucha energía para tener relaciones sexuales, otra puede ofrecerse a asumir más responsabilidades domésticas o de cuidado infantil. También es importante recordar que la libido en todos oscila a lo largo de la vida, así que trate de ser flexible y comprensivo a medida que surgen estas diferencias.
Estudiar otras formas de intimidad
Si la intimidad física no siempre es factible debido a la edad, el estrés o los cambios hormonales, considere estudiar otras formas de comunicación en su lugar. Esto puede significar abrazos, masajes, besos o simplemente pasar tiempo de calidad juntos sin ningún tipo de presión para realizar. Estas acciones todavía pueden aportar intimidad y satisfacción a las relaciones sin depender exclusivamente de la interacción sexual.
Además, algunas parejas prefieren participar en actividades sensuales, como el tacto sensual o la respiración tántrica, que pueden mejorar el placer y construir intimidad sin la participación de sexo penetrante.
Priorizar las necesidades individuales
Es importante dar prioridad a las necesidades individuales por encima de las necesidades de la relación al navegar la libido de la incongruencia. Si una de las parejas siente que se le presiona para que tenga relaciones sexuales cuando no lo desea, puede resultar en resentimiento e insatisfacción. En cambio, concéntrate en encontrar actividades que sean mutuamente agradables y agradables, aunque no sean estrictamente sexuales. Esto puede incluir ir a citas, probar nuevas experiencias o simplemente dedicar tiempo a relajarse y cargarse de energía. Reconociendo los deseos y límites de cada persona, puede crear una dinámica saludable que funcione para ambas parejas.
¿Cómo pueden los socios navegar por las inconsistencias de la libido causadas por la edad, el estrés o las fluctuaciones hormonales dentro de la prosexualidad?
Libido es un aspecto importante de la sexualidad que puede verse afectado por diversos factores como la edad, el estrés y los cambios hormonales. Cuando una pareja experimenta un cambio en su libido y la otra no, puede crear tensión y frustración en la relación. En este caso, navegar por las diferencias requiere de ambos socios de comunicación abierta, paciencia y empatía. Los socios deben tratar de comprender los puntos de vista y las necesidades de cada uno y trabajar juntos para encontrar soluciones que satisfagan a todos los participantes.