Estrategias de supervivencia para parejas emocionalmente incompatibles
La compatibilidad emocional es un componente importante de una relación romántica exitosa. Cuando los socios son emocionalmente incompatibles, pueden luchar por conectarse a un nivel profundo, lo que lleva a malentendidos, conflictos y tensiones en sus relaciones.
Sin embargo, incluso si las parejas son emocionalmente incompatibles, todavía pueden tener relaciones sexuales satisfactorias. Existen varias estrategias para superar las dificultades que pueden ayudar a las parejas emocionalmente incompatibles a mantener una relación sexual sana y plena.
Una de las estrategias es la comunicación abierta. Los socios deben comunicar honestamente sus necesidades y deseos en el dormitorio, sin condenas ni acusaciones. También deben escuchar activamente las preocupaciones de los demás y tratar de entender las perspectivas de los demás. Esto puede incluir una discusión de expectativas, límites y preferencias antes de realizar actividades íntimas.
Otra estrategia es el compromiso. Los socios deben estar dispuestos a hacer concesiones y adaptarse a las diferencias entre sí.
Por ejemplo, un compañero puede disfrutar de un juego de rol y el otro no, pero ambos pueden aceptar participar en un juego de rol de vez en cuando para complacer a su compañero. Del mismo modo, una pareja puede preferir mantener las luces apagadas durante el sexo, mientras que otra las prefiere; pueden encontrar el punto medio apagando la luz en lugar de apagarla completamente.
Los socios también deben dar prioridad al toque físico fuera del dormitorio. Al tomar las manos, abrazarse, abrazarse y besarse, todo esto puede aumentar la intimidad emocional y crear una sensación de intimidad. Este comportamiento no debe dar lugar a relaciones sexuales y puede llevarse a cabo en cualquier momento, por ejemplo, al ver juntos la televisión o caminar mano a mano.
También es importante que los socios reconozcan y reconozcan sus necesidades individuales. Si a una pareja le gustan las fantasías inusuales, pero se siente incómodo compartiéndolas con su pareja, puede decidir explorar esas fantasías sola o con otra persona. Del mismo modo, si una pareja quiere sexo más frecuente que la otra, pueden buscar la satisfacción sexual a través de la masturbación u otros medios hasta que estén dispuestos a volver a tener relaciones sexuales.
Finalmente, los socios deben centrarse en los aspectos positivos de sus relaciones en lugar de detenerse en sus diferencias. Pueden recordarse por lo que amaron en primer lugar y apreciar las fortalezas y cualidades de cada uno. Esto puede ayudar a crear un sentido de conexión y aprecio que puede extenderse al dormitorio.
En conclusión, las parejas emocionalmente incompatibles todavía pueden tener relaciones sexuales satisfactorias practicando la comunicación abierta, el compromiso, priorizando el toque físico, reconociendo las necesidades individuales y enfocándose en los aspectos positivos de su relación. Con paciencia, comprensión y flexibilidad, estas estrategias pueden ayudar a las parejas a comunicarse emocional y físicamente a pesar de sus diferencias.
¿Qué estrategias para superar las dificultades permiten a las parejas emocionalmente incompatibles mantener relaciones sexuales satisfactorias?
El estudio muestra que las parejas emocionalmente incompatibles todavía pueden lograr una vida sexual plena utilizando diferentes estrategias como la planificación de la intimidad, la comunicación abierta sobre sus necesidades y deseos, el estudio de formas alternativas de intimidad y el establecimiento de prioridades en el cuidado personal (Carnes et al., 2017; Dallos & White, 2019).