Los soldados que están constantemente conscientes de su entorno de peligros deben desarrollar una comprensión de cómo manejarlo sin comprometer sus emociones. La presencia emocional, el afecto y los significados interpersonales pueden ser difíciles de mantener cuando siempre están en peligro, pero deben ser capaces de enfocarse en el trabajo. Por eso los soldados tienen diferentes filosofías sobre cómo equilibrar estas cosas, a la vez que están preparados para todo lo que pueda suceder. Algunos creen que no puedes desprenderte completamente de tus emociones y apegos, porque esto reducirá la probabilidad de una reacción rápida en caso de qué; otros dicen que hay que centrarse más en la objetividad que en los sentimientos personales. No hay una respuesta correcta - cada soldado tiene su propio enfoque.
¿Qué significa «presencia emocional»?
La presencia emocional significa tener sentimientos fuertes por alguien o algo. Es importante recordar lo que estas personas/cosas representan para nosotros, para que podamos recordarlos en momentos difíciles.
Si un soldado siente un profundo amor por los miembros de la familia en casa, entonces puede pensar en ellos con frecuencia y sentirse triste cuando está lejos de ellos.
También puede hacer que se distraiga pensando en el anhelo, lo que puede ponerlo en peligro. Para ser un soldado exitoso, él/ella necesita encontrar maneras de lidiar con estos sentimientos, evitando que interfieran en el desempeño de su trabajo.
¿Cómo manejan los soldados la presencia emocional?
Algunos soldados manejan la presencia emocional, tratando de no pensar demasiado en personas cercanas. Saben que pensar en ellos solo provocará recuerdos dolorosos y sentimientos que pueden poner en peligro su misión, por lo que en cambio tratan de centrarse exclusivamente en la tarea que se les plantea. Otros creen que es mejor reconocer estas emociones, pero luego dejarlas ir inmediatamente para que no distraigan. Otros pueden utilizar medios creativos, como escribir cartas o comunicarse con otros soldados para expresarse con seguridad sin comprometer la seguridad de nadie. El punto clave aquí es encontrar lo que funciona mejor para cada individuo, basado en quién es y cómo reacciona ante el estrés.
¿Qué es el afecto, y por qué es importante para los soldados?
El afecto se refiere a nuestro sentido de conexión con otra persona o cosa; significa sentirse seguro con otra persona a nuestro alrededor. Como seres humanos, todos tenemos afecto - ya sea por familiares o amigos, mascotas, pasatiempos, trabajo, etc. - pero estas cosas pueden hacernos vulnerables si algo sucede mientras servimos en el extranjero.
Imagínese que estamos desplegados lejos de la casa en la que dejó a sus hijos: ¡puede que tenga miedo porque no quiere que les pase algo malo mientras no está, lo que dificulta la concentración en el trabajo! Este miedo en realidad puede interferir con la ejecución, porque causa ansiedad y ansiedad innecesarias. Por lo tanto, algunos soldados prefieren evitar por completo este problema sin desarrollar fuertes afectos (por ejemplo, permanecer a distancia).
¿Cómo manejan los soldados el afecto?
No hay una forma única de manejar el apego; todos tienen estrategias diferentes dependiendo de la experiencia personal y las creencias sobre el mundo. Algunas personas tratan de ignorar por completo sus sentimientos hasta que regresan a casa, mientras que otras encuentran maneras de manejar la situación con terapia o registro. Otros todavía pueden crear rituales que les ayuden a reconectarse con sus seres queridos incluso cuando no están en casa. Cualquiera que sea el método que uses, él/ella debe saber que siempre habrá riesgos asociados con el apego - especialmente en tiempos como la guerra, donde el peligro puede golpear en cualquier momento sin previo aviso.
¿Por qué el valor interpersonal es importante para los soldados?
El significado interpersonal se refiere a cuánto valoramos las relaciones en nuestras vidas.Cuando los soldados mantienen estrechos lazos con sus compañeros de trabajo y oficiales, estos lazos se convierten en parte de lo que son; perder a alguien significaría perder también una parte de sí mismo. Pero una vez más, estas conexiones pueden conducir a distracciones peligrosas si se vuelven demasiado emocionales, por lo que muchos soldados en su lugar tratan de mantener las cosas profesionales. Pueden tener reglas estrictas sobre en qué conversaciones participarán (por ejemplo, nunca discutir sobre la vida familiar), o pueden renunciar a una estrecha comunicación amistosa además de realizar las tareas de equipo necesarias.
¿Cómo manejan los soldados el sentido interpersonal?
La mejor manera de que los soldados manejen el sentido interpersonal depende en gran medida del tipo de personalidad: los introvertidos tienden a preferir mantener todo dentro, mientras que los extrovertidos quieren compartir más abiertamente. Algunos también creen en mantener la objetividad sobre todo lo demás, centrándose sólo en el cumplimiento de las tareas y no en el desarrollo de conexiones personales. Otros utilizan el humor como mecanismo para superar las dificultades porque ayuda a aliviar el ánimo y distraerse de situaciones difíciles. El punto es encontrar lo que mejor funciona, dadas tus circunstancias únicas - ¡no dejes que nadie te diga otra cosa!
¿Cómo forma la conciencia constante del peligro la comprensión filosófica del soldado de la presencia emocional, el afecto y el sentido interpersonal?
La conciencia constante del peligro forma la comprensión filosófica del soldado de la presencia emocional, el afecto y el sentido interpersonal, haciéndolo más consciente de sus emociones, lo que lleva a un mayor desapego de los demás e influye en su capacidad de formar conexiones significativas. Los soldados deben ser capaces de funcionar eficazmente en condiciones estresantes, lo que les puede llevar a ver las relaciones como fuentes poco fiables de apoyo o consuelo.