Żołnierze, którzy nieustannie zdają sobie sprawę ze swojego środowiska niebezpieczeństwa, muszą rozwinąć zrozumienie, jak sobie z tym radzić, bez naruszania ich emocji. Obecność emocjonalna, przywiązanie i znaczenie interpersonalne mogą być trudne do utrzymania, gdy zawsze są one zagrożone, ale powinny być w stanie skupić się na pracy. Dlatego żołnierze mają różne filozofie, jak zrównoważyć te rzeczy, a jednocześnie przygotowywać się do czegokolwiek, co może się zdarzyć. Niektórzy uważają, że nie można całkowicie oderwać się od swoich emocji i przywiązań, ponieważ zmniejszy to prawdopodobieństwo szybkiej reakcji, jeśli coś się stanie; inni twierdzą, że powinieneś skupić się bardziej na obiektywności niż na osobistych uczuciach. Nie ma właściwej odpowiedzi - każdy żołnierz ma własne podejście.
Co oznacza „obecność emocjonalna"?
Obecność emocjonalna oznacza silne uczucia do kogoś lub czegoś innego. Ważne jest, aby pamiętać, co ci ludzie/rzeczy reprezentują dla nas, abyśmy mogli je zapamiętać w trudnych czasach.
Jeśli żołnierz ma głęboką miłość do członków rodziny w domu, to on/ona często myśleć o nich i czuć smutek, gdy z dala od nich.
To może również sprawić, że on/ona rozproszy się myślami o tęsknoty, co może umieścić go/ją w niebezpieczeństwie. Aby być udanym żołnierzem, musi znaleźć sposoby radzenia sobie z tymi uczuciami, nie pozwalając im stanąć na drodze do wykonywania swojej pracy.
Jak żołnierze radzą sobie z emocjonalną obecnością?
Niektórzy żołnierze radzą sobie z emocjonalną obecnością, starając się nie myśleć zbytnio o bliskich. Wiedzą, że myślenie o nich wywołuje tylko bolesne wspomnienia i uczucia, które mogą zagrozić ich misji, więc zamiast tego starają się skupić się wyłącznie na zadaniu pod ręką. Inni uważają, że lepiej jest uznać te emocje, ale potem pozwolić im natychmiast odejść, aby nie odwrócić ich uwagi. Jeszcze inni mogą korzystać z kreatywnych środków, takich jak pisanie listów lub komunikowanie się z innymi żołnierzami, aby wyrazić się bezpiecznie, nie naruszając niczyjego bezpieczeństwa. Kluczem jest tutaj znalezienie tego, co działa najlepiej dla każdej osoby na podstawie tego, kim są i jak reagują pod wpływem stresu.
Czym jest uczucie i dlaczego jest ważne dla żołnierzy?
Uczucie odnosi się do naszego poczucia związku z inną osobą lub czymś; to znaczy czuć się bezpiecznie z kimś wokół nas. Jako ludzie wszyscy mamy sympatię - zarówno dla członków rodziny, jak i przyjaciół, zwierząt domowych, hobby, miejsca pracy itd. - ale takie rzeczy mogą sprawić, że będziemy bezbronni, jeśli coś się stanie podczas służby za granicą.
Wyobraź sobie rozmieszczenie daleko od domu, w którym zostawiłeś swoje dzieci: możesz się bać, bo nie chcesz, aby coś złego się z nimi stało, gdy jesteś daleko, utrudniając koncentrację w pracy! Ten strach może faktycznie zakłócać wydajność, ponieważ powoduje niepotrzebny niepokój i alarm. Dlatego niektórzy żołnierze wolą całkowicie unikać tego problemu bez rozwijania mocnych przywiązań (np. przebywania na odległość).
Jak żołnierze radzą sobie z przywiązaniem?
Nie ma żadnego sposobu radzenia sobie z przywiązaniem; wszystkie mają różne strategie oparte na osobistych doświadczeniach i przekonaniach o świecie. Niektórzy próbują całkowicie ignorować swoje uczucia, dopóki nie wrócą do domu, podczas gdy inni znajdą sposoby radzenia sobie przez terapię lub dziennikarstwo. Inni nadal mogą tworzyć rytuały, które pomogą im nawiązać kontakt z bliskimi, nawet gdy nie ma ich w domu. Niezależnie od metody, którą używasz, on/ona powinna wiedzieć, że zawsze będzie ryzyko przywiązania - zwłaszcza w czasach takich jak wojna, kiedy niebezpieczeństwo może uderzyć w każdej chwili bez ostrzeżenia.
Dlaczego znaczenie interpersonalne jest ważne dla żołnierzy?
Znaczenie interpersonalne odnosi się do tego, jak bardzo cenimy relacje w naszym życiu. Kiedy żołnierze tworzą bliskie więzi z kolegami żołnierzami i oficerami, więzy te stają się częścią tego, kim są; utrata kogoś oznaczałaby utratę części siebie. Ale znowu, te połączenia mogą prowadzić do niebezpiecznych zakłóceń, jeśli stają się zbyt emocjonalne, więc wielu żołnierzy stara się utrzymać rzeczy profesjonalne zamiast.Mogą mieć surowe zasady dotyczące tego, w jakich rozmowach będą uczestniczyć (np. nigdy nie dyskutując o życiu rodzinnym), lub mogą zrezygnować z bliskich przyjaźni poza wykonywaniem niezbędnych zadań zespołowych.
Jak żołnierze radzą sobie ze znaczeniem interpersonalnym?
Najlepszy sposób radzenia sobie z znaczeniem interpersonalnym zależy w dużej mierze od rodzaju osobowości: introwertycy wolą trzymać wszystko wewnątrz, podczas gdy ekstrawertycy chcą dzielić się bardziej otwarcie. Niektórzy wierzą również w zachowanie obiektywizmu nad wszystkim innym, skupiając się tylko na wypełnianiu zadań, a nie rozwijaniu osobistych połączeń. Jeszcze inni używają humoru jako mechanizmu radzenia sobie, ponieważ pomaga to uspokoić nastrój i odwrócić uwagę od trudnych sytuacji. Najważniejsze jest tutaj, aby znaleźć to, co działa najlepiej biorąc pod uwagę swoje wyjątkowe okoliczności - nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej!
Jak ciągła świadomość niebezpieczeństwa kształtuje filozoficzne zrozumienie obecności emocjonalnej, przywiązania i znaczenia interpersonalnego żołnierza?
Ciągła świadomość niebezpieczeństwa kształtuje filozoficzne zrozumienie przez żołnierza obecności emocjonalnej, uczuć i znaczenia interpersonalnego, uświadamiając mu swoje emocje, prowadząc do większego oddzielenia się od innych i wpływając na jego zdolność do tworzenia znaczących połączeń. Żołnierze muszą być w stanie skutecznie funkcjonować w warunkach stresujących, co może prowadzić ich do postrzegania relacji jako niewiarygodnych źródeł wsparcia lub komfortu.