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CÓMO MANTENER TU SALUD SEXUAL CON LA EDAD: ESTRATEGIAS PARA MANTENER LA ACTIVIDAD Y LA SATISFACCIÓN esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

Deseo sexual y envejecimiento

El deseo sexual es un proceso biológico natural que se ha desarrollado a lo largo de la historia de la humanidad. Esto incluye químicos cerebrales y sensaciones físicas que pueden cambiar dependiendo de la edad, el ambiente o los medicamentos. Los factores relacionados con la edad incluyen la menopausia en las mujeres y la disminución de los niveles de testosterona en los hombres. Los cambios en el estilo de vida, como la obesidad, el tabaquismo, el abuso de drogas, el estrés y el consumo de alcohol, también pueden afectar el deseo sexual. La terapia hormonal, como el reemplazo de estrógeno, se puede usar para que las mujeres posmenopáusicas mejoren la libido.

Menopausia

Las mujeres experimentan menopausia entre los 45 y 55 años cuando los ovarios dejan de producir óvulos y producen menos estrógeno. Durante este tiempo, aumenta la sequedad vaginal y el dolor durante el sexo. Algunas mujeres se sienten menos emocionadas, mientras que otras experimentan orgasmos espontáneos más frecuentes. La terapia estrogénica puede reparar el tejido vaginal y ayudar a mantener la excitación. Las mujeres que toman hormonas después de la menopausia tienen niveles más bajos de enfermedad cardíaca, pero un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Niveles de testosterona

Los hombres tienen niveles bajos de testosterona con envejecimiento, lo que causa una disminución de la masa muscular y el crecimiento del vello corporal.

Sin embargo, el tratamiento con testosterona puede mejorar la disfunción eréctil y aumentar la libido. La T baja se trata con geles, pastillas, cremas, parches o inyecciones. Los efectos secundarios incluyen acné, problemas de próstata, cambios de humor y disminución del recuento de espermatozoides. El envejecimiento también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares que afectan la calidad de la erección.

Obesidad

El sobrepeso puede conducir a la acumulación de tejido adiposo alrededor de los genitales, lo que reduce el flujo sanguíneo. Las personas obesas son propensas a la diabetes, el colesterol alto y otros problemas de salud. Estos factores reducen el deseo sexual a través de cambios físicos y mentales. La pérdida de peso mejora la función sexual al aumentar la circulación y la confianza. El tabaquismo, el abuso de drogas, el estrés y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar negativamente el deseo sexual.

Terapia hormonal

El reemplazo de estrógeno se usa para las mujeres posmenopáusicas para tratar la sequedad vaginal y los problemas de lubricación. Está disponible en forma de pastillas, cremas, anillos o parches. Los riesgos incluyen dolor torácico, náuseas, retención de líquidos y ataque al corazón. La terapia con progesterona trata los espasmos menstruales mensuales irregulares y los alivia. Los efectos secundarios incluyen náuseas, depresión y dolor abdominal. El tratamiento con testosterona para los hombres mejora la densidad ósea y fortalece los músculos, pero conlleva riesgos similares.

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¿Cómo se adapta el deseo sexual al envejecimiento, a los cambios de estilo de vida o a la terapia hormonal?

El deseo sexual es un fenómeno complejo que puede verse afectado por diversos factores como la edad, los cambios de estilo de vida y la terapia hormonal. Con la edad, sus capacidades físicas y mentales pueden disminuir, lo que puede afectar su función sexual. Además, ciertos medicamentos o condiciones de salud también pueden afectar el deseo sexual. Los cambios en el estilo de vida, incluidos el aumento o la pérdida de peso, los niveles de estrés y el consumo de sustancias, también pueden afectar el deseo sexual.