El deseo sexual es una parte natural de cualquier relación romántica. Esto ayuda a las parejas a mantenerse en contacto y sentirse cerca el uno del otro.
Sin embargo, no es fácil cuando una pareja quiere más sexo que la otra. Esto puede llevar a frustración, resentimiento e insatisfacción, lo que puede afectar negativamente a la relación. Las parejas deben encontrar formas de conciliar estas diferencias y crear un equilibrio saludable que funcione para ambas parejas. Estos son algunos consejos para lograr este objetivo:
* Comunicación:
La comunicación abierta es esencial para gestionar diferentes deseos. Los socios deben hablar abiertamente de sus necesidades y expectativas sobre el sexo sin juicios ni críticas. Deben escuchar de manera activa y respetuosa las opiniones y sentimientos de los demás. Pueden discutir con qué frecuencia quieren tener relaciones sexuales, qué actividades les gustan y qué les hace sentirse satisfechos.
* Compromiso:
Las parejas deben comprometerse para satisfacer las necesidades de los demás. Un socio puede necesitar ajustar su frecuencia o intensidad según las preferencias del otro.
Por ejemplo, una pareja puede comenzar el sexo con menos frecuencia, pero participar en un preludio más intenso y la intimidad. Otra pareja puede estar de acuerdo en aumentar la actividad sexual si la pareja encuentra tiempo fuera de su horario tenso.
* Intimidad:
Una mayor intimidad puede cerrar la brecha entre parejas con diferentes deseos sexuales. Los contactos físicos no sexuales, como abrazos, abrazos o masajes, pueden ayudar a satisfacer a una pareja, al tiempo que aumentan la excitación por la otra. Las parejas también pueden probar cosas nuevas como el juego de rol, el juego táctil o los juegos de fantasía.
* Tiempo por separado:
A veces, una interrupción del sexo puede ser útil. Los socios pueden pasar tiempo juntos tratando asuntos no sexuales, como ver películas, preparar una cena o asistir a citas. Esto puede ayudar a desarrollar la emoción y anticipación de cuándo volverán a tener relaciones sexuales.
* Asistencia profesional:
Si los socios no pueden resolver sus diferencias, pueden solicitar ayuda profesional. El terapeuta puede guiarlos a través de ejercicios de comunicación y ofrecer una comprensión de por qué experimentan estas diferencias. Asesorar a las parejas puede ayudarles a desarrollar estrategias para gestionar sus deseos y mejorar las relaciones en general.
Conciliar las diferencias en los deseos sexuales requiere esfuerzo y comprensión.
Sin embargo, puede encontrar un equilibrio que funcione para ambos socios. Al comunicarse abiertamente, consentir, ser íntimos, tomar descansos y buscar ayuda profesional, las parejas pueden mejorar sus relaciones y mejorar su vida sexual.
¿Cómo concilian las parejas las diferencias en la frecuencia de los deseos sexuales?
La atracción sexual de las parejas a menudo difiere entre sí debido a factores biológicos, psicológicos, emocionales y culturales. Pueden discutir sus deseos respetando y reafirmando las opiniones de los demás, comunicándose abiertamente, comprometiendo y explorando nuevas actividades sexuales. La clave está en mantener el entendimiento y la aceptación mutuos, al tiempo que se prioriza la intimidad y la comunicación sobre las relaciones sexuales.