性欲是任何浪漫关系的自然组成部分。这有助于夫妻保持联系，感觉彼此接近。但是，当一个伴侣想要比另一个伴侣更多的性行为时，这并不容易。这可能导致失望，怨恨和不满，这可能会对关系产生负面影响。夫妻必须找到调和这些差异的方法，并创造一个健康的平衡，这对双方都有效。以下是实现这一目标的一些提示：
*沟通：
开放沟通对于管理不同的愿望至关重要。合作伙伴必须公开谈论他们对性的需求和期望，而无需判断和批评。他们必须积极和尊重地听取彼此的意见和感受。他们可以讨论自己想做爱的频率，喜欢什么样的职业以及是什么让他们感到满意。
*折衷：
配对必须折衷以满足彼此的需求。一个合作伙伴可能需要调整其频率或强度以适应另一个合作伙伴的喜好。例如，一个伴侣可能较少开始性行为，但会参与更激烈的前奏和亲密关系。如果夫妻俩发现时间超出了繁忙的日程安排，其他伴侣可能会同意增加性活动。亲密关系：增加亲密关系可以弥合具有不同性欲的夫妻之间的差距。非性身体接触，例如拥抱，拥抱或按摩，可以帮助满足一个伴侣，同时增加另一个伴侣的唤醒。夫妻还可以尝试新事物，例如角色扮演游戏，触摸游戏或幻想游戏。分开的时间：
有时性中断可能是有益的。合作伙伴可以花时间一起处理非性事务，例如看电影，准备晚餐或参加约会。这可能有助于对他们何时再次发生性关系产生兴奋和期待。
*专业帮助：
如果合作伙伴无法解决分歧,他们可以寻求专业帮助。治疗师可以引导他们进行沟通练习，并就他们为什么经历这些差异提供见解。咨询夫妻可以帮助他们制定策略来管理自己的欲望并改善整个关系。协调性欲差异需要努力和理解。不过,您可以找到适用于两个合作伙伴的平衡。通过公开交流，同意，亲密，休息和寻求专业帮助，夫妻可以改善关系并改善性生活。
伴侣如何调和性欲频率的差异？
由于生物学，心理，情感和文化因素，伴侣的性吸引力通常会有所不同。他们可以通过相互尊重和确认彼此的观点来讨论自己的愿望，公开交流，妥协和探索新的性行为。关键是保持相互理解和接受，同时优先考虑亲密关系和性交。