Desiderio sessuale è una parte naturale di qualsiasi relazione romantica. Aiuta le coppie a rimanere in contatto e sentirsi l'una con l'altra.
Tuttavia, è difficile quando un partner vuole più sesso di un altro. Questo può portare a frustrazione, rancore e insoddisfazione, che può influenzare negativamente le relazioni. Le coppie devono trovare modi per conciliare queste differenze e creare un sano equilibrio che funziona per entrambi i partner. Ecco alcuni suggerimenti per raggiungere questo obiettivo:
* Comunicazione:
La comunicazione aperta è necessaria per gestire diversi desideri. I partner dovrebbero parlare apertamente delle loro esigenze e aspettative sul sesso senza giudizi o critiche. Devono ascoltare le opinioni e i sentimenti degli altri in modo attivo e rispettoso. Possono discutere di quanto spesso vogliono fare sesso, che attività gli piacciono e cosa li fa sentire soddisfatti.
* Compromesso:
Le coppie devono scendere a compromessi per soddisfare le esigenze dell'altro. È possibile che un partner debba regolare la propria frequenza o intensità in base alle preferenze di un altro partner.
Ad esempio, un singolo partner può iniziare il sesso meno spesso, ma partecipare a più intensi preliminari e intimità. Un altro partner può accettare di aumentare l'attività sessuale se la coppia trova tempo fuori dal suo programma stressante.
* Intimità:
Una maggiore intimità può superare il divario tra coppie con diversi desideri sessuali. I contatti fisici non sessuali, come abbracci, abbracci o massaggi, possono aiutare a soddisfare un partner, mentre aumentare l'eccitazione per l'altro. Le coppie possono anche provare nuove cose come il gioco di ruolo, il gioco sensoriale o i giochi di fantasia.
* Tempo separato:
A volte una pausa sessuale può essere utile. I partner possono passare del tempo insieme a fare cose non sessuali, come guardare film, preparare una cena o frequentare appuntamenti. Può aiutare a sviluppare l'emozione e l'attesa di quando faranno di nuovo sesso.
* Assistenza professionale:
Se i partner non riescono a risolvere le loro divergenze, possono chiedere assistenza professionale. Il terapeuta può condurli attraverso esercizi di comunicazione e suggerire di capire perché sperimentano queste differenze. La consulenza delle coppie può aiutarle a sviluppare strategie per gestire i propri desideri e migliorare le relazioni in generale.
Allineare le differenze nei desideri sessuali richiede impegno e comprensione.
Tuttavia, è possibile trovare un equilibrio che funzioni per entrambi i partner. Parlare apertamente, accettare, essere intimi, fare pause e chiedere aiuto professionale, le coppie possono migliorare il loro rapporto e migliorare la loro vita sessuale.
Come i partner riconciliano le differenze nella frequenza dei desideri sessuali?
L'attrazione sessuale dei partner è spesso differente a causa di fattori biologici, psicologici, emotivi e culturali. Possono discutere dei loro desideri, rispettando e confermando le opinioni degli altri, parlando apertamente, compromettendo e esplorando nuove azioni sessuali. La chiave è mantenere la comprensione e l'accettazione, mentre dà priorità alla vicinanza e al rapporto con il rapporto sessuale.