La inteligencia emocional es a menudo vista como un rasgo individual que ayuda a las personas a comprender sus propias emociones y las de los demás.
Sin embargo, también puede desempeñar un papel en ayudar a las parejas a mantener la intimidad en las relaciones. En este ensayo se abordará cómo la inteligencia emocional actúa como un amortiguador entre las inconsistencias de los deseos, permitiendo que las parejas permanezcan cercanas a pesar de las diferencias en lo que consideran atractivo.
Las discrepancias de deseos son comunes en las relaciones románticas de pareja, especialmente después de que haya terminado la etapa inicial de la luna de miel. Una pareja puede tener preferencias diferentes sobre las actividades sexuales que otra, o puede que no esté de acuerdo con la frecuencia, duración o tiempo de sexo. En estas situaciones, la inteligencia emocional puede ayudar a cada persona a reconocer y confirmar los sentimientos de su pareja, manteniéndose fiel a sus propios deseos. Cuando ambos socios pueden hablar abierta y honestamente de sus necesidades y miedos, pueden ofrecer soluciones creativas que funcionen para todos los participantes.
Por ejemplo, una pareja puede sentir presión al obligarle a mantener relaciones sexuales más de lo que quiere, mientras que otra se siente rechazada cuando sus peticiones permanecen insatisfechas. Una comunicación emocionalmente inteligente puede permitir que ambas partes expresen sus preocupaciones sin culpar o hacer suposiciones. En cambio, pueden reconocer el punto de vista de su pareja y trabajar juntos para encontrar una solución de compromiso, como planificar el sexo durante un tiempo que les convenga tanto mejor como participar en tocamientos físicos no sexuales en periodos menos activos.
Además, la inteligencia emocional puede ayudar a prevenir malentendidos que, de lo contrario, podrían llevar al resentimiento o al desprecio. Reconociendo las emociones de su pareja y confirmándolas, las parejas pueden evitar sentimientos dañinos y mantener abiertos los canales de comunicación. Esto les permite mantenerse conectados a nivel emocional, incluso si la intimidad física está ausente durante un cierto período de tiempo.
Además, la inteligencia emocional puede ayudar a las parejas a mantener la intimidad, permitiéndoles centrarse en lo que las hace compatibles, no solo en sus diferencias.
Por ejemplo, una pareja a la que le gusta pasar tiempo juntos fuera del dormitorio puede seguir teniendo la oportunidad de comunicarse emocionalmente a pesar de no tener relaciones sexuales. Al comprender las necesidades y preferencias de su pareja, pueden crear actividades que promuevan la intimidad y la conexión, ya sea abrazarse en el sofá o salir a cenar.
En conclusión, la inteligencia emocional actúa como un amortiguador contra las inconsistencias de los deseos, ayudando a las parejas a mantener la intimidad, facilitando la comunicación honesta, reduciendo los resentimientos y centrándose en la compatibilidad fuera del dormitorio. Las parejas que dan prioridad a la inteligencia emocional en sus relaciones tienen más probabilidades de tener relaciones de pareja prolongadas que siguen siendo satisfactorias a largo plazo.
¿Cómo actúa la inteligencia emocional como un amortiguador contra las inconsistencias de los deseos, permitiendo que las parejas mantengan intimidad?
La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que incluyen comprender y manejar sus emociones y las de los demás. Esta capacidad permite a las personas reconocer sus sentimientos y transmitirlos con eficacia, reaccionar adecuadamente y empatizar con los demás (Salovey & Mayer, 1989). Cuando se trata de relaciones románticas, la inteligencia emocional puede jugar un papel importante en la resolución de diferencias entre parejas, como la discrepancia de deseos.