El deseo sexual puede debilitarse durante períodos rutinarios o recurrentes debido a muchos factores como el aburrimiento, el estrés, la falta de novedad, la familiaridad o la mala comunicación. Para combatirlo, las parejas pueden probar nuevas ocupaciones y puestos para revitalizar su vida íntima. Comience discutiendo abiertamente sus necesidades, fantasías y deseos sin condenación y miedo al rechazo. Explora los cuerpos y las mentes de cada uno con toques, conversaciones, juegos, juegos de rol, masajes, estimulación sensorial o preludio. Tómese un tiempo de intimidad a diario, aunque solo sea un abrazo o un beso. Utilice nuevas tecnologías como vibradores, aplicaciones o juguetes sexuales de audio/video. Programe las fechas de las noches o vacaciones para nuevas experiencias. Conserva la frescura probando diferentes localizaciones, atuendos, guiones, accesorios o temas. Sean pacientes, creativos y respetuosos unos con otros. Recuerde que el sexo es una conexión emocional, confianza, vulnerabilidad y desinterés, no un rendimiento u orgasmo.
¿Cómo apoyo la excitación sexual durante períodos de rutina o repetición?
* * El deseo sexual puede debilitarse durante períodos rutinarios o recurrentes debido a muchos factores como el aburrimiento, el estrés, la falta de novedad, la familiaridad o la mala comunicación. * * Para combatir esto, las parejas pueden probar nuevas ocupaciones y posiciones para revitalizar su vida íntima. Comience por * * discutir abiertamente sus necesidades, fantasías y deseos sin condenación y miedo al rechazo * *. Esto ayudará a entenderse mejor y a crear un espacio seguro donde ambas parejas se sientan cómodas expresándose al máximo. También puedes explorar los cuerpos y las mentes de los demás con * * toques, conversaciones, juegos, juegos de rol, masajes, estimulación sensorial o preludio * *. Esto se puede hacer en la cama o en otro lugar, lo que proporciona una mayor diversidad e investigación más allá de la posición misionera típica. Un buen consejo es dedicar tiempo diariamente a la intimidad * *, aunque sea solo un abrazo o un beso * *. Ayuda a mantener viva la chispa y muestra a su pareja que siempre están en la mente. Otra forma de mantener la excitación sexual es introducir * * nuevas tecnologías como vibradores, aplicaciones o juguetes sexuales de audio/video * *. Esto puede agregar un elemento de sorpresa y aventura a su relación, mientras mantiene todo dentro de su zona de confort.
Finalmente, * * planea citas o vacaciones para nuevas experiencias * *. Viajar a otro lugar o probar un nuevo restaurante puede dar energía fresca e ideas para el contacto sexual. No olvides * * mantener la frescura probando diferentes ubicaciones, atuendos, guiones, accesorios o temas * *. Esto puede ser salvaje para la imaginación y evitar que llegue el aburrimiento. Durante este proceso es importante ser paciente, creativo y respetuoso unos con otros. El sexo debe referirse a la conexión emocional, la confianza, la vulnerabilidad y la dedicación, no al rendimiento ni al orgasmo. Con estos consejos, las parejas pueden mantener su excitación sexual durante períodos normales y recuperar la pasión que alguna vez tuvieron.
¿Cómo mantener la excitación sexual durante períodos de rutina o repetición?
Dado que con el tiempo el deseo sexual puede debilitarse debido a diversas causas, como los cambios hormonales o la monotonía de la vida ordinaria, es importante explorar formas de mantener o restablecer el interés sexual. Puede ayudar a comunicarse abiertamente con su pareja sobre sus necesidades y preferencias, revitalizar la intimidad probando cosas nuevas, practicar el autocuidado que beneficia tanto al cuerpo como a la mente, y crear un ambiente seguro y satisfactorio donde se sientan amados y respetados.