Cinsel istek, can sıkıntısı, stres, yenilik eksikliği, aşinalık veya zayıf iletişim gibi birçok faktör nedeniyle rutin veya tekrarlayan dönemlerde azalabilir. Bununla mücadele etmek için, çiftler samimi hayatlarını renklendirmek için yeni aktiviteler ve pozisyonlar deneyebilirler. İhtiyaçlarınızı, fantezilerinizi ve arzularınızı yargılamadan veya reddedilme korkusu olmadan açıkça tartışarak başlayın. Dokunma, konuşma, oyun, rol oynama, masaj, duyusal stimülasyon veya ön sevişme yoluyla birbirinizin bedenlerini ve zihinlerini keşfedin. Her gün samimiyet için zaman ayırın, sadece sarılmalar veya öpücükler olsa bile. Vibratörler, uygulamalar veya ses/video seks oyuncakları gibi yeni teknolojileri kullanın. Yeni deneyimler için geceleri veya tatil tarihlerini planlayın. Farklı yerleri, kıyafetleri, komut dosyalarını, sahne veya temaları deneyerek taze tutun. Sabırlı, yaratıcı ve birbirinize saygılı olun. Cinsiyetin duygusal bağlantı, güven, kırılganlık ve bencillik ile ilgili olduğunu, performans veya orgazm olmadığını unutmayın. Rutin veya tekrarlayan dönemlerde cinsel uyarılmayı nasıl sürdürürüm? Cinsel istek, can sıkıntısı, stres, yenilik eksikliği, aşinalık veya zayıf iletişim gibi birçok faktör nedeniyle rutin veya tekrarlayan dönemlerde azalabilir. * * Bununla mücadele etmek için çiftler, samimi yaşamlarını renklendirmek için yeni aktiviteler ve pozisyonlar deneyebilirler. İhtiyaçlarınızı, fantezilerinizi ve arzularınızı yargılamadan veya reddedilme korkusu olmadan açıkça tartışarak başlayın. Bu, birbirlerini daha iyi anlamaya ve her iki ortağın da kendilerini en iyi şekilde ifade etmede kendilerini rahat hissettikleri güvenli bir alan yaratmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca birbirinizin bedenlerini ve zihinlerini * * dokunma, konuşma, oyun, rol oynama, masaj, duyusal stimülasyon veya ön sevişme * * ile keşfedebilirsiniz. Bu, yatakta veya başka bir yerde yapılabilir ve tipik misyoner pozisyonunun ötesinde daha fazla çeşitlilik ve keşif sağlar. İyi bir ipucu, sadece sarılmalar veya öpücükler olsa bile, her gün samimiyet * * için zaman ayırmaktır. Kıvılcımı canlı tutmaya yardımcı olur ve ortağa her zaman akıllarında olduklarını gösterir. Cinsel uyarılmayı sürdürmenin bir başka yolu da vibratörler, uygulamalar veya ses/video seks oyuncakları * * gibi yeni teknolojileri tanıtmaktır. Her şeyi konfor bölgenizde tutarken ilişkinize bir sürpriz ve macera unsuru ekleyebilir. Son olarak, * * yeni deneyimler için tarihler veya tatiller planlar * *. Başka bir yere seyahat etmek veya yeni bir restoran denemek, cinsel karşılaşmalar için taze enerji ve fikirler sağlayabilir. Farklı konumları, kıyafetleri, komut dosyalarını, sahne veya temaları * * deneyerek taze tutmayı * unutmayın. Çıldırabilir ve can sıkıntısının gelmesini engelleyebilir. Bu süreçte sabırlı, yaratıcı ve birbirine saygılı olmak önemlidir. Seks duygusal bağlantı, güven, kırılganlık ve bencillik ile ilgili olmalı, performans veya orgazm ile ilgili olmamalıdır. Bu ipuçlarıyla, çiftler normal dönemlerde cinsel uyarılmalarını koruyabilir ve bir zamanlar sahip oldukları tutkuyu yeniden yakalayabilirler.
Rutin veya tekrarlayan dönemlerde cinsel uyarılma nasıl korunur?
Hormonal değişiklikler veya sıradan yaşamın monotonluğu gibi çeşitli nedenlerden dolayı seks arzusu zamanla azalabileceğinden, cinsel ilgiyi sürdürmenin veya geri kazanmanın yollarını araştırmak önemlidir. Eşinizle ihtiyaçları ve tercihleri hakkında açıkça iletişim kurmanıza, yeni şeyler deneyerek samimiyeti yeniden canlandırmanıza, hem bedene hem de zihne fayda sağlayan kişisel bakımı uygulamanıza ve sevildiklerini ve saygı duyduklarını hissettikleri güvenli ve tatmin edici bir ortam yaratmanıza yardımcı olabilir.