El tema de este artículo es cómo la culpa del sobreviviente influye en la voluntad del veterano de participar en la intimidad sexual y emocional. Se ha observado que muchos veteranos de combate que sobrevivieron a un trauma mientras prestaban servicio pueden sentirse culpables de vivir mientras sus compañeros murieron. Este sentimiento puede ser perjudicial para su capacidad de formar relaciones significativas, tanto románticamente como platónicamente. La culpa del sobreviviente se define como el sentido de la responsabilidad de sobrevivir cuando otros no lo han hecho, a menudo acompañado de un sentimiento de vergüenza, arrepentimiento y autoinculpación.
Un veterano puede sentir que no son dignos de amor porque han tenido la suerte de volver a casa con vida, mientras que sus compañeros no lo han hecho. Esto puede dar lugar a dificultades para establecer vínculos estrechos con otros y dificultades para confiar en ellos. En cuanto al sexo, a los veteranos les puede resultar difícil abrirse emocional o físicamente por miedo a la traición o al abandono.
Algunos veteranos pueden luchar contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede manifestarse en una mayor vigilancia, recuerdos, pesadillas nocturnas y pensamientos obsesivos. Estos síntomas pueden dificultar centrarse en cualquier cosa que no sea el trauma en sí, incluidos los momentos íntimos. Hay evidencia de que los problemas de intimidad entre los veteranos pueden ser el resultado de estos factores, aunque no hay una relación clara entre ellos y el comportamiento sexual específicamente. Las consecuencias de estos problemas pueden ir desde el aislamiento hasta el divorcio o la violencia doméstica.
El tratamiento más eficaz para la culpa del sobreviviente es la psicoterapia, generalmente terapia cognitivo-conductual (TCP). El CPT ayuda a los veteranos a reconocer patrones negativos de pensamiento y reemplazarlos por otros más positivos. También se ha demostrado que otras formas de terapia, como la EMDR, ayudan a las personas con TEPT a manejar los recuerdos relacionados con el trauma. Los medicamentos se pueden recetar si es necesario, pero siempre se deben usar junto con los equipos de asesoramiento y apoyo. Los veteranos que quieran entrar en una intimidad sexual y emocional deben buscar primero ayuda profesional antes de intentar hacerlo. La comunicación abierta con las parejas sobre sentimientos de culpa, ansiedad u otros problemas relacionados con el trauma también puede mejorar la relación con el tiempo. Es importante que ambos socios comprendan la naturaleza del trauma de combate y cómo afecta a la vida cotidiana.
¿Cómo influye la culpa del sobreviviente en la voluntad de los veteranos de entrar en la intimidad sexual y emocional?
El sentimiento de culpa del sobreviviente es común entre los veteranos que han sobrevivido a acontecimientos traumáticos durante el servicio militar. Este tipo de culpa a menudo ocurre cuando alguien se siente responsable de la muerte de otra persona mientras él mismo permanece vivo. Esta experiencia puede llevar a sentimientos de vergüenza, autoinculpación, depresión, ansiedad y aislamiento. Estas emociones pueden afectar negativamente la capacidad del veterano para formar relaciones cercanas con otros, incluyendo parejas románticas y familiares.