Después de que ocurre una infidelidad, uno o ambos compañeros generalmente se sienten ofendidos, enojados, rechazados y desconfiados. Esto puede afectar significativamente sus relaciones, incluida la vida sexual. La terapia puede ayudarles a superar esas emociones y a generar confianza de nuevo, pero ¿cómo funciona en la práctica? En este artículo examinaremos cómo los terapeutas abordan la recuperación de la intimidad sexual, la confianza y la satisfacción entre parejas después de una traición relacional.
Los terapeutas pueden empezar por ayudar a los socios a entender lo que sucedió y por qué ocurrió. Discuten las dinámicas que han llevado al caso y resuelven cualquier problema subyacente, como trastornos de comunicación, necesidades insatisfechas o desunión emocional. A continuación, los socios aprenderán nuevas formas de comunicarse y conectarse entre sí. Recuperan la confianza estableciendo límites y estableciendo expectativas saludables para el comportamiento futuro.
También pueden centrarse en la recuperación de la intimidad sexual. Esto incluye el aprendizaje conjunto de experiencias pasadas y la comprensión de los deseos, miedos y oportunidades únicos de cada pareja. Las parejas exploran nuevas formas de estar física y emocionalmente presentes entre sí y experimentan con diferentes acciones sexuales. Los terapeutas pueden ofrecer ejercicios o técnicas que ayuden a superar obstáculos como la ansiedad por el rendimiento o las diferencias de la libido.
Los terapeutas destacan la apertura y la honestidad con respecto a lo que cada pareja necesita de la otra con respecto a la intimidad sexual. Animan a los socios a expresar sus deseos y necesidades sin vergüenza ni condena. Pueden recomendar estrategias específicas para aumentar la intimidad física y emocional, como compartir fantasías, escenarios de juegos de rol o probar nuevas posiciones. Incluso pueden sugerir leer libros o ver videos juntos para inspiración e ideas.
Finalmente, los terapeutas guían a los socios hacia una visión común de su relación, avanzando. Eliminan cualquier sentimiento o resentimiento que quede y establecen límites claros para un comportamiento aceptable en el futuro. Trabajando en estos pasos, las parejas pueden recuperar la intimidad sexual, la confianza y la satisfacción después de una traición relacional.
¿Cómo puede la terapia ayudar a las parejas a recuperar la intimidad sexual, la confianza y la satisfacción después de una traición relacional?
La terapia puede ayudar a las parejas a recuperar la intimidad sexual, la confianza y la satisfacción después de la traición relacional, proporcionando un ambiente seguro y favorable para la comunicación abierta y la curación. Con la terapia, las parejas pueden aprender a desarrollar empatía, perdón y comprensión mutua, lo que les puede ayudar a reconstruir sus relaciones y avanzar de la traición.