После того, как происходит неверность, один или оба партнера обычно чувствуют себя оскорбленными, злыми, отвергнутыми и недоверчивыми. Это может существенно повлиять на их отношения, включая сексуальную жизнь. Терапия может помочь им преодолеть эти эмоции и снова укрепить доверие, но как это работает на практике? В этой статье мы рассмотрим, как терапевты подходят к восстановлению сексуальной близости, доверия и удовлетворенности между парами после реляционной измены.
Терапевты могут начать с того, чтобы помочь партнерам понять, что произошло и почему это произошло. Они обсуждают динамику, которая привела к делу, и решают любые лежащие в основе проблемы, такие как нарушения общения, неудовлетворенные потребности или эмоциональная разобщенность. Затем партнеры узнают новые способы общения и связи друг с другом. Они восстанавливают доверие, устанавливая границы и устанавливая здоровые ожидания для будущего поведения.
Они также могут сосредоточиться на восстановлении сексуальной близости. Это включает в себя совместное изучение прошлого опыта и понимание уникальных желаний, страхов и возможностей каждого партнера. Пары изучают новые способы физического и эмоционального присутствия друг с другом и экспериментируют с различными сексуальными действиями. Терапевты могут предложить упражнения или методы, которые помогают преодолеть препятствия, такие как беспокойство производительности или различия либидо.
Терапевты подчеркивают открытость и честность в отношении того, что нужно каждому партнеру от другого относительно сексуальной близости. Они поощряют партнеров выражать свои желания и потребности без стыда и осуждения. Они могут рекомендовать конкретные стратегии для повышения физической и эмоциональной близости, такие как обмен фантазиями, сценарии ролевых игр или пробные новые позиции. Они могут даже предлагать читать книги или смотреть видео вместе для вдохновения и идей.
Наконец, терапевты направляют партнеров к общему видению своих отношений, продвигаясь вперед. Они устраняют любые оставшиеся задетые чувства или обиды и устанавливают четкие границы для приемлемого поведения в будущем. Работая над этими шагами, пары могут восстановить сексуальную близость, доверие и удовлетворение после реляционной измены.
Как терапия может помочь парам в восстановлении сексуальной близости, доверия и удовлетворенности после реляционной измены?
Терапия может помочь парам восстановить сексуальную близость, доверие и удовлетворение после реляционного предательства, предоставляя безопасную и благоприятную среду для открытого общения и исцеления. С помощью терапии пары могут научиться развивать эмпатию, прощение и взаимопонимание, что может помочь им восстановить свои отношения и двигаться вперед от предательства.