La ambigüedad relacional y la incertidumbre son un problema común que afecta a muchos soldados durante su estancia fuera de casa. Durante el despliegue o la reubicación, los soldados pueden experimentar sentimientos de desconexión, ansiedad, estrés y soledad debido a la separación de sus familiares y amigos. Estos sentimientos pueden verse exacerbados por la falta de confianza en cuándo regresarán o qué traerá el futuro. ¿Cómo influyen estos factores en la forma en que los soldados manejan la ambigüedad relacional y la incertidumbre?
Una de las formas en que los soldados manejan la ambigüedad relacional es la comunicación. Llamadas telefónicas regulares, correos electrónicos y videochats les ayudan a mantenerse en contacto con sus seres queridos en casa. También les permite estar al tanto de los acontecimientos importantes y los hitos que ocurren sin ellos.
Compartir fotos y videos puede ayudar a reducir parte de la distancia.
Esto no siempre resuelve el problema de la ambigüedad relacional, ya que todavía falta la presencia física y la intimidad del contacto personal.
Otra forma en que los soldados manejan la ambigüedad relacional son los sistemas de apoyo. Esto incluye comunicarse con personas del mismo sexo, buscar servicios de asesoramiento y unirse a comunidades en línea donde puedan comunicarse con otras personas que entiendan su situación. Los grupos de apoyo permiten a los soldados compartir experiencias, consejos y brindarse apoyo emocional. También brindan la oportunidad de construir nuevas relaciones que puedan ayudar a llenar el vacío que dejan los que están en casa.
La incertidumbre también puede conducir a un aumento de la ansiedad y el estrés en los soldados. Para combatirlo, a menudo se dedican a actividades que les distraen de sus preocupaciones. Esto puede incluir leer libros, jugar, hacer ejercicio, escribir cartas o participar en un pasatiempo. Participar en estas actividades les ayuda a distraerse de los pensamientos negativos, al tiempo que les proporciona un sentido de propósito y logro.
Muchos soldados recurren a prácticas religiosas o espirituales para hacer frente a la ambigüedad relacional y la incertidumbre. La oración, la meditación y la reflexión sobre las Escrituras pueden darles un sentido de paz y consuelo en momentos difíciles.
Asistir a una iglesia o a reuniones religiosas puede proporcionar un sentido de comunidad y compañerismo, incluso cuando está lejos de los miembros de la familia.
Para hacer frente a la ambigüedad relacional y la incertidumbre, se necesita esfuerzo y dedicación. Los soldados deben encontrar maneras de mantenerse en contacto con sus seres queridos, construir nuevas relaciones, realizar actividades saludables y buscar apoyo cuando sea necesario. Esto les permitirá afrontar mejor los problemas relacionados con la implementación o el desplazamiento.
¿Cómo manejan los soldados la ambigüedad relacional y la incertidumbre provocada por el despliegue o desplazamiento?
Los soldados pueden experimentar ambigüedades e incertidumbres relativas durante los períodos de despliegue o desplazamiento debido a diversos factores, como cambios en los patrones de comunicación, separación de los seres queridos y adaptación al nuevo entorno social. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y ansiedad.