¿Qué son los celos y la propiedad en la no monogamia consensual?
Los celos y la propiedad son emociones comunes que surgen en una relación monógama cuando una pareja se siente amenazada por la atracción de su pareja hacia otra persona. Por el contrario, la no monogamia consensuada implica un acuerdo entre las parejas para tener una relación abierta, esto significa que pueden tener relaciones sexuales con varias personas sin culpa ni vergüenza.
Sin embargo, estas emociones aún pueden surgir incluso en relaciones consensuadas no monógamas debido a sentimientos de inseguridad, miedo a perder pareja o incertidumbre sobre la excepcionalidad.
Procesos psicológicos subyacentes a los celos y la propiedad en la no monogamia consensual
Hay varios procesos psicológicos que pueden estar en la base de los celos y la propiedad en las relaciones consensuales no monógamas. Uno de esos procesos es la teoría del apego, que sugiere que las personas desarrollan fuertes vínculos con otros en base a su capacidad para proporcionar cuidados, apoyo y seguridad. Las relaciones consensuales no monógamas a menudo carecen de claridad sobre los límites de cada actitud, lo que lleva a un aumento de la ansiedad por la pérdida de una pareja para otra persona. Esta sensación puede conducir a celos o comportamientos posesivos si no se gestiona adecuadamente.
Otro factor que contribuye a los celos y la atracción en la no monogamia consensual es la incertidumbre y la baja autoestima. Cuando las personas se sienten menos protegidas en sí mismas o en sus capacidades para atraer y mantener relaciones, pueden volverse más propietarias o celosas cuando su pareja expresa interés en otras personas.
Además, las experiencias pasadas de rechazo o abandono pueden aumentar la vulnerabilidad a estas emociones negativas.
Finalmente, la teoría de la comparación social también juega un papel en los celos y la propiedad en la no monogamia consensuada. Las personas pueden comparar sus relaciones con las de otros y preocuparse de que su pareja encuentre a alguien mejor que ellos, lo que conduce a sentimientos de envidia o inadecuación.
En general, comprender estos procesos psicológicos puede ayudar a las personas a gestionar los celos y la propiedad en relaciones consensuales no monógamas.
Cómo combatir los celos y la propiedad en la no monogamia consensual
Para resolver el problema de los celos y la propiedad en la no monogamia consensual, es importante comunicarse abierta y honestamente con los socios acerca de los miedos y las inseguridades. Las parejas pueden establecer límites claros y expectativas para sus relaciones no monógamas, por ejemplo, para acordar qué nivel de compromiso con otros socios es aceptable. También es importante practicar la compasión por uno mismo y la aceptación de uno mismo, reconociendo que todos tienen necesidades y deseos únicos y que ninguna persona puede satisfacerlos todos.
Finalmente, la búsqueda de apoyo profesional, como la terapia, puede proporcionar orientación y apoyo adicionales en el manejo de estas emociones.
¿Qué procesos psicológicos subyacen a los celos y a la propiedad en las relaciones consensuadas-no-monógamas?
La experiencia de los celos y la atracción se puede entender a través del prisma de la psicología evolutiva, la teoría del apego y la cognición social. Los psicólogos evolucionistas han sugerido que el sentimiento de celos y propiedad está arraigado en nuestra historia hereditaria como una forma de proteger recursos como los socios, la descendencia y el territorio de amenazas potenciales.