Cos'è la gelosia e la possessività in una non consensuale?
Gelosia e possessività sono emozioni comuni che si verificano in una relazione monogama quando un partner si sente minacciato dall'attrazione del proprio partner verso un'altra persona. Al contrario, la non sintonia consensuale implica il consenso tra i partner per una relazione aperta, questo significa che possono essere sessualmente collegati a più persone senza colpe o vergogna.
Tuttavia, queste emozioni possono ancora emergere anche in relazioni non consensuali a causa di sentimenti di insicurezza, paura di perdere il partner o insicurezza di eccezionalità.
Processi psicologici alla base della gelosia e possessività in una non-sintomia consensuale
Ci sono diversi processi psicologici che possono essere alla base della gelosia e della possessività in relazioni non consensuali. Uno di questi processi è la teoria dell'affettività, che suggerisce che le persone sviluppano legami solidi con gli altri sulla base della loro capacità di fornire assistenza, supporto e sicurezza. In una relazione consensuale non monogama spesso manca chiarezza sui limiti di ogni relazione, che porta ad una maggiore ansia per la perdita del partner per qualcun altro. Questa sensazione può portare alla gelosia o un comportamento gravoso se non è gestito correttamente.
Un altro fattore che favorisce la gelosia e l'attrazione nella non-sintomia consensuale è l'insicurezza e la scarsa autostima. Quando le persone si sentono meno protette in se stesse o nelle loro capacità di attrarre e mantenere relazioni, possono diventare più possessivi o gelosi quando il loro partner esprime interesse per altre persone.
Inoltre, l'esperienza passata di rifiuto o abbandono può aumentare la vulnerabilità a queste emozioni negative.
Infine, la teoria del confronto sociale gioca anche un ruolo nella gelosia e nella possessione in una non-sintomia consensuale. Le persone possono confrontare il loro rapporto con quello degli altri e preoccuparsi che il loro partner troverà qualcuno migliore di loro, portando a un senso di invidia o inadeguatezza.
In generale, la comprensione di questi processi psicologici può aiutare le persone a gestire la gelosia e la possessività in relazioni non consensuali.
Come combattere la gelosia e la possessività in una non-sintomia consensuale
Per affrontare il problema della gelosia e della possessività in una non-monogamia consensuale, è importante comunicare apertamente e onestamente con i partner su paure e insicurezza. Le coppie possono fissare limiti e aspettative chiare per le loro relazioni non coniugali, per esempio, concordare su quale livello di coinvolgimento con gli altri partner è accettabile. È anche importante esercitare la compassione per se stessi e l'accettazione di se stessi, riconoscendo che tutti hanno bisogni e desideri unici e che nessuno può soddisfarli tutti.
Infine, la ricerca di supporto professionale, come la terapia, può fornire una guida e un supporto aggiuntivi nella gestione di queste emozioni.
Quali sono i processi psicologici alla base della gelosia e della possessività in una relazione consensuale e non consensuale?
L'esperienza di gelosia e attrazione si può comprendere attraverso la psicologia evoluzionistica, la teoria dell'affetto e la conoscenza sociale. Gli psicologi evoluzionisti hanno suggerito che il senso di gelosia e possessività è radicato nella nostra storia ereditaria come un modo per proteggere risorse come partner, discendenti e territori da potenziali minacce.