La forma en que las personas de edad afrontan el estigma relacionado con sus necesidades sexuales es una cuestión importante que debe tenerse en cuenta al considerar su estado general de salud y bienestar. Con la edad, las personas a menudo se vuelven menos activas físicamente y pueden experimentar cambios en los niveles hormonales que pueden afectar su libido.
Además, el aislamiento social debido a la jubilación o la muerte de seres queridos también puede conducir a sentimientos de soledad y depresión, ambos pueden contribuir a reducir el interés en el sexo.
Sin embargo, muchas personas mayores siguen interesadas en mantener relaciones sexuales plenas, aunque no se vean como lo han experimentado antes en la vida. Puede ser una tarea difícil porque la sociedad tiende a ver el envejecimiento como sinónimo de disminución del deseo sexual y del rendimiento. En este artículo examinaremos cómo las personas mayores manejan el estigma en torno a sus necesidades eróticas, incluyendo el estudio del impacto del cambio físico y la actitud de la sociedad hacia el sexo entre las personas mayores.
Cambios físicos
Como se mencionó anteriormente, los cambios físicos que ocurren con el envejecimiento pueden afectar la atracción sexual de una persona.
Por ejemplo, la menopausia en las mujeres y los bajos niveles de testosterona en los hombres pueden causar una disminución del apetito y la función sexual. Aunque estos cambios son naturales y no necesariamente negativos, pueden crear vergüenza o vergüenza para algunas personas que sienten que ya no son «sexualmente deseables» para su pareja. Algunas de las estrategias que usan las personas mayores para resolver este problema incluyen medicamentos como la terapia hormonal o el viagra, pero otros encuentran maneras de adaptarse a sus nuevos cuerpos explorando diferentes tipos de intimidad o enfocándose más en la conexión emocional que en el placer físico.
Actitud de la sociedad
La sociedad ha mantenido durante mucho tiempo ciertas creencias sobre lo que constituye un comportamiento adecuado cuando se trata de sexo después de cierta edad. Estas actitudes tienden a basarse en ideales heteronormativos que enfatizan la dominación masculina y la sumisión femenina, además de devaluar las relaciones no heterosexuales. Como resultado, muchas personas mayores están bajo presión para cumplir con estas normas, lo que puede llevar a una sensación de inadecuación o miedo a ser condenadas si no cumplen con el im.Para combatir esto, algunas personas mayores buscan grupos de apoyo o asesoramiento donde puedan discutir sus experiencias sin ser condenadas. Otros pueden decidir mantener su sexualidad en secreto o participar en comportamientos menos arriesgados, como masturbarse en lugar de tener relaciones sexuales.
Envejecimiento positivo
A pesar de los problemas asociados tanto con el cambio físico como con el estigma en la sociedad, hay esperanza para las personas mayores que desean mantener una vida sexual saludable. Muchas personas han tenido éxito a través de la comunicación abierta con socios, la experimentación con nuevas formas de intimidad y la búsqueda de información y recursos que les ayuden a navegar en cuerpos y expectativas cambiantes.
Además, muchas comunidades han desarrollado programas especialmente diseñados para la población envejecida que ofrecen clases sobre temas como la familiaridad y la construcción de relaciones que pueden ayudar a fortalecer la autoconfianza y la resiliencia. Tomando un envejecimiento positivo y tomando medidas para aceptar nuestras propias necesidades y deseos, podemos crear un mundo en el que todas las personas puedan experimentar una vida sexual plena sin importar la edad.
¿Cómo manejan las personas mayores el estigma en torno a las necesidades eróticas?
Las personas mayores pueden experimentar sentimientos de aislamiento, soledad y disminución de sus capacidades físicas y mentales con la edad, lo que puede afectar sus deseos y comportamientos sexuales. Algunas personas mayores pueden avergonzarse o avergonzarse de sus necesidades sexuales debido a tabúes sociales o normas culturales que devalúan el sexo después de cierta edad.