La comunicación limitada puede causar problemas psicológicos e insatisfacción en las relaciones de los miembros del servicio
Cuando los socios no pueden comunicarse eficazmente, puede tener un efecto perjudicial en su salud mental y satisfacción con las relaciones. Esto es especialmente cierto para los miembros del servicio, que a menudo están fuera de casa y pueden experimentar una sensación de aislamiento o soledad. Cuando la comunicación entre los socios se vuelve limitada, puede llevar a malentendidos, frustración, indignación e incluso ira.
La falta de contacto físico durante un despliegue prolongado puede dificultar el mantenimiento de la intimidad, lo que puede tensar aún más la relación. Es importante que las parejas encuentren formas de mantenerse conectadas, por ejemplo, a través de videollamadas, cartas o registros frecuentes, para que no se sientan desconectadas emocionalmente. Si la comunicación se rompe por completo, puede indicar problemas más profundos que deben ser resueltos, como infidelidades o problemas de confianza.
La capacidad de comunicarse de manera abierta y honesta es necesaria para mantener relaciones duraderas, tanto románticas como ajenas, y los militares deben priorizar este aspecto de su vida al estar alejados de sus seres queridos.
Efectos de la comunicación limitada en las parejas militares
Cuando se despliega a un soldado, éste puede ser separado de sus parejas durante largos períodos de tiempo, lo que puede suponer una carga para su relación. En este momento, las parejas deben confiar en gran medida en la tecnología para mantenerse conectadas entre sí, pero incluso en este caso hay limitaciones en cuanto a lo mucho que pueden expresarse. Las videollamadas y los mensajes de texto les permiten verse y oírse, pero aún les faltan pistas no verbales que vienen con interacciones personales. Como resultado, los malentendidos y malentendidos pueden ocurrir más fácilmente, lo que conduce a disputas o sentimientos dañinos. Esto puede ser especialmente difícil cuando las parejas tienen diferentes expectativas sobre qué tipo de comunicación les conviene mejor: una pareja puede preferir hablar por teléfono todos los días y otra prefiere recibir los textos solo una vez a la semana. Cuando la comunicación se vuelve obsoleta o monótona, puede resultar en frustración y resentimiento, lo que eventualmente puede dañar la relación.
Cómo superar las barreras de comunicación en las relaciones militares
Para superar las barreras de comunicación en las relaciones militares, las parejas pueden tomar medidas para mejorar sus habilidades de comunicación. En primer lugar, deben establecer expectativas claras sobre la frecuencia con la que se registrarán entre sí, ya sea a través de llamadas telefónicas, videochats, cartas o publicaciones en redes sociales. También deben discutir qué temas no están permitidos durante el despliegue, como las finanzas, el drama familiar o los problemas personales.
Pueden establecer reglas para su estilo de comunicación, por ejemplo, aceptando no discutir temas importantes por correo electrónico o en mensajes de texto. Es importante que ambas partes escuchen activamente y con simpatía, en lugar de apresurarse a sacar conclusiones o ser protegidos.
Deben tratar de encontrar formas de mantener la intimidad, como enviar cartas de amor o regalos, participar en actividades sexuales virtuales o hacer planes para futuras vacaciones o reuniones. A través de la paciencia, la comprensión y el esfuerzo, las parejas militares pueden hacer frente a estos problemas y hacerse más fuertes que nunca.
¿Cómo afecta la comunicación limitada con la pareja al bienestar psicológico y a la satisfacción relacional del personal de servicio?
La comunicación es necesaria para construir y mantener relaciones sanas. Los estudios han demostrado que la falta de comunicación efectiva puede llevar a malentendidos, frustraciones, conflictos, estrés, frustración, ansiedad, soledad, depresión, aislamiento, ira y desconfianza entre las parejas. Estas emociones negativas pueden afectar negativamente el bienestar psicológico de ambas partes involucradas en la relación.