A comunicação limitada pode causar problemas psicológicos e insatisfação de relacionamento para os membros do serviço
Quando os parceiros não conseguem se comunicar efetivamente, isso pode ter um efeito prejudicial sobre sua saúde mental e satisfação com o relacionamento. Isto é especialmente verdade para os membros do serviço, que muitas vezes estão fora de casa e podem sentir-se isolados ou sozinhos. Quando a comunicação entre os parceiros fica limitada, pode causar equívocos, frustração, indignação e até raiva.
A falta de contato físico durante a implantação prolongada pode dificultar a proximidade, o que pode tornar a relação ainda mais difícil. Para os casais é importante encontrar formas de se manter conectados, por exemplo, através de chamadas de vídeo, e-mails ou registros frequentes, para que eles não se sintam separados emocionalmente. Se a comunicação é completamente perturbada, pode indicar problemas mais profundos que devem ser resolvidos, como infidelidade ou problemas de confiança.
A capacidade de se comunicar de forma aberta e honesta é necessária para manter relações fortes, tanto românticas como outras, e os militares devem dar prioridade a este aspecto de suas vidas, estando afastados dos seus entes queridos.
O impacto da comunicação limitada sobre os casais de guerra
Quando os soldados estão destacados, eles podem ser separados de seus parceiros por longos períodos de tempo, o que pode gerar uma pressão sobre suas relações. Neste momento, os casais devem depender muito da tecnologia para se manter conectados uns com os outros, mas mesmo assim há limitações sobre o quanto eles podem se expressar. Chamadas de vídeo e mensagens de texto permitem-lhes ver e ouvir uns aos outros, mas ainda faltam dicas não verbais que venham com interações pessoais. Como resultado, mal-entendidos e mal-entendidos podem ser mais fáceis, levando a discussões ou sentimentos. Isso pode ser particularmente difícil quando os casais têm expectativas diferentes sobre a comunicação mais adequada para eles - um parceiro pode preferir falar ao telefone todos os dias e outro prefere receber os textos apenas uma vez por semana. Quando a comunicação se torna obsoleta ou monótona, pode causar frustração e ressentimento, o que pode acabar prejudicando a relação.
Como superar as barreiras de comunicação nas relações militares
Para superar as barreiras de comunicação nas relações militares, os casais podem tomar medidas para melhorar suas habilidades de comunicação. Primeiro, eles devem estabelecer expectativas claras sobre a frequência com que eles se registam entre si, seja através de telefonemas, videochamadas, e-mails ou publicações nas redes sociais. Eles também devem discutir quais temas não são resolvidos durante a implantação, tais como finanças, drama familiar ou problemas pessoais.
Eles podem definir regras para seu estilo de comunicação, por exemplo, concordando em não discutir temas importantes por e-mail ou mensagens de texto. É importante que ambas as partes escutem ativamente e com compaixão, em vez de se apressarem para tirar conclusões ou serem protegidas.
Eles devem tentar encontrar maneiras de manter a intimidade, como enviar cartas de amor ou presentes, participar de atividades sexuais virtuais ou fazer planos para futuras férias ou reencontros. Com paciência, compreensão e esforço, os casais militares podem lidar com estes problemas e tornar-se mais fortes do que nunca.
Como a comunicação limitada com o parceiro afeta o bem-estar psicológico e a satisfação relational dos funcionários?
A comunicação é necessária para construir e manter uma relação saudável. Estudos mostram que a falta de comunicação eficaz pode levar a equívocos, frustrações, conflitos, estresse, frustração, ansiedade, solidão, depressão, isolamento, raiva e desconfiança entre os parceiros. Estas emoções negativas podem prejudicar o bem-estar psicológico de ambas as partes envolvidas.