Muchos preguntan cómo las parejas militares pueden mantener fuertes sus relaciones durante la guerra, el trauma, el despliegue o la separación. El servicio militar es un estilo de vida tenso que requiere vigilancia constante, disciplina y sacrificio para su país. También supone una carga para las relaciones personales, que deben adaptarse a las nuevas realidades sin previo aviso ni tiempo para prepararse. Este artículo explica cómo los socios militares mantienen el vínculo emocional, la respuesta sexual y la satisfacción con las relaciones en un contexto de estrés crónico e incertidumbre operativa.
1. Vínculo emocional
El servicio en el ejército puede dificultar el vínculo emocional de ambos cónyuges. Una persona puede desplegarse mientras la otra se queda atrás, creando distancia y soledad. La pareja se enfrenta a una preocupación constante por la seguridad y la supervivencia. A menudo sienten ansiedad, dispersión, estrés, frustración, soledad, impotencia, impotencia, enojo, culpa, confusión, malestar e inseguridad. Sin embargo, saben que deben permanecer fuertes para sí mismos, sus familias y su comunidad. Para cultivar la intimidad a pesar de estos problemas, cada pareja debe comprometerse a estar presente juntos, expresando gratitud y aprecio, escuchando activamente, reafirmando sentimientos, compartiendo esperanzas y sueños y mostrando afecto física y oralmente. Ambos deben trabajar juntos para generar confianza, abrir canales de comunicación y apoyarse mutuamente en momentos difíciles.
2. Responsibility sexual
Las relaciones sexuales son una parte vital de cualquier relación amorosa. Sin embargo, cuando se dividen en millas, se vuelven más complejas y exigentes. Un soldado en servicio activo puede descubrir que la intimidad parece lejana e inalcanzable. Un compañero de casa puede preguntarse si alguna vez volverá a ser normal el sexo. Algunas parejas descubren que los actos sexuales por sí solos no son suficientes; también necesitan palabras de aliento y garantías. Otros aprenden a explorar nuevas formas de tocar, besar, hablar y acariciar sin tener relaciones sexuales. Mantienen abiertas las líneas de comunicación sobre fantasías, preferencias, giros y giros para evitar malentendidos o lastimar sentimientos. Los cónyuges militares pueden buscar ayuda de asesores, terapeutas, libros, artículos, sitios web, redes sociales o incluso pornografía.
3. Satisfacción de la relación
Cuando los socios se enfrentan a guerras, traumas, despliegues o separaciones, a menudo se sienten extraños en un país extranjero. Luchan por encontrar un lenguaje común y hacer frente a los cambios en roles, responsabilidades, expectativas, prioridades y compromisos. Y sin embargo, el servicio militar es una experiencia común que crea un vínculo único entre los socios. Para mantenerse satisfechos con la relación, los cónyuges deben tomarse el tiempo el uno al otro regularmente, a pesar del apretado horario y las responsabilidades contradictorias. Deben escuchar atentamente, hablar con honestidad, expresar gratitud por los sacrificios de los demás y aceptar compromisos cuando sea necesario. Al cuidarse física, emocionalmente, intelectualmente, espiritualmente y creativamente, pueden permanecer firmes en momentos difíciles. Esto les ayuda a curar viejas heridas, a generar confianza, a cultivar paciencia, tolerancia y comprensión, y a fortalecerse en equipo.
Mantener el vínculo emocional, la capacidad de respuesta sexual y la satisfacción con las relaciones durante el servicio militar requiere el esfuerzo y el compromiso de ambas parejas. Con estos pasos, cualquier pareja puede fortalecer su relación a pesar del estrés crónico y la incertidumbre operativa.
¿Cómo mantienen las parejas militares el vínculo emocional, la respuesta sexual y la satisfacción con las relaciones en condiciones de estrés crónico e incertidumbre operativa?
Las parejas militares pueden mantener sus lazos emocionales cuidando las necesidades del otro, incluso cuando están físicamente separadas a través de llamadas telefónicas, videochats, cartas y correos electrónicos. También pueden fortalecer sus relaciones manteniéndose en contacto con los intereses y aficiones mutuos que disfrutan juntos. Las parejas militares deben recordar los sentimientos de su cónyuge mientras están lejos de ellos y dedicar tiempo a la comunicación plena.