يسأل الكثيرون كيف يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على علاقتهم قوية في أوقات الحرب أو الصدمات أو الانتشار أو الانفصال. الخدمة العسكرية هي أسلوب حياة مزدحم يتطلب يقظة وانضباطًا وتضحية مستمرة لبلدك. كما أنه يضع ضغطًا على العلاقات الشخصية، والتي يجب أن تتكيف مع الحقائق الجديدة دون سابق إنذار أو وقت للاستعداد. تشرح هذه المقالة كيف يحافظ الشركاء العسكريون على العلاقة العاطفية والاستجابة الجنسية والرضا عن العلاقة في الإجهاد المزمن وعدم اليقين التشغيلي.
1. الاتصال العاطفي
الخدمة في الجيش يمكن أن يجعل من الصعب على كلا الزوجين التواصل عاطفياً. يمكن نشر شخص واحد بينما يتم ترك الآخر وراءه، مما يخلق المسافة والوحدة. يواجه الزوجان اهتمامًا مستمرًا بالسلامة والبقاء على قيد الحياة. غالبًا ما يشعرون بالقلق، وغياب التفكير، والتوتر، والإحباط، والوحدة، والعجز، والعجز، والغضب، والذنب، والارتباك، وعدم الراحة، وعدم الأمان. ومع ذلك، فهم يعرفون أنه يتعين عليهم البقاء أقوياء لأنفسهم وعائلاتهم ومجتمعهم. لتطوير العلاقة الحميمة على الرغم من هذه التحديات، يجب على كل شريك الالتزام بالحضور معًا، والتعبير عن الامتنان والتقدير، والاستماع بنشاط، وتأكيد المشاعر، ومشاركة الآمال والأحلام، وإظهار المودة جسديًا ولفظيًا. يجب أن يعمل كلاهما معًا لبناء الثقة وفتح قنوات الاتصال ودعم بعضهما البعض في الأوقات الصعبة.
2. الاستجابة الجنسية
العلاقات الجنسية جزء حيوي من أي علاقة حب. ومع ذلك، عند تقسيمها إلى أميال، تصبح أكثر تعقيدًا وتطلبًا. قد يجد الجندي في الخدمة الفعلية أن القرب يبدو بعيدًا وبعيدًا عن متناول اليد. قد يتساءل رفيق السكن عما إذا كان الجنس سيكون طبيعيًا مرة أخرى. ويجد بعض الأزواج أن الأفعال الجنسية وحدها لا تكفي ؛ ويحتاجون أيضا إلى كلمات التشجيع والطمأنينة. يتعلم الآخرون استكشاف طرق جديدة للمس والتقبيل والتحدث والمداعبة دون الجماع. إنهم يحافظون على خطوط اتصال مفتوحة حول التخيلات والتفضيلات والتقلبات والانعطافات لتجنب سوء الفهم أو إيذاء المشاعر. يمكن للأزواج العسكريين طلب المساعدة من المستشارين والمعالجين والكتب والمقالات والمواقع الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي أو حتى المواد الإباحية.
3. الرضا عن العلاقة
عندما يواجه الشركاء الحرب أو الصدمة أو الانتشار أو الانفصال، فإنهم غالبًا ما يشعرون بأنهم غرباء في بلد أجنبي. إنهم يكافحون من أجل إيجاد أرضية مشتركة والتعامل مع التغييرات في الأدوار والمسؤوليات والتوقعات والأولويات والالتزامات. ومع ذلك، فإن الخدمة العسكرية هي تجربة مشتركة تخلق رابطة فريدة بين الشركاء. للبقاء راضين عن العلاقة، يجب على الزوجين تكريس الوقت لبعضهما البعض بانتظام، على الرغم من جدول الأعمال المزدحم والمسؤوليات المتضاربة. يجب عليهم الاستماع بعناية، والتحدث بأمانة، والتعبير عن الامتنان لتضحيات بعضهم البعض وقبول التنازلات عند الضرورة. من خلال الاعتناء بأنفسهم جسديًا وعاطفيًا وفكريًا وروحيًا وإبداعيًا، يمكنهم البقاء مرنين في أوقات الحاجة. يساعدهم على شفاء الجروح القديمة، وبناء الثقة، وتطوير الصبر والتسامح والتفاهم، والبناء في الفريق.
يتطلب الحفاظ على الاتصال العاطفي والاستجابة الجنسية والرضا عن العلاقة أثناء الخدمة العسكرية جهدًا والتزامًا من كلا الشريكين. من خلال هذه الخطوات، يمكن لأي زوجين تقوية علاقتهما على الرغم من الإجهاد المزمن وعدم اليقين التشغيلي.
كيف يحافظ الأزواج العسكريون على الارتباط العاطفي والاستجابة الجنسية والرضا عن العلاقة في مواجهة الإجهاد المزمن وعدم اليقين التشغيلي ؟
يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على روابطهم العاطفية من خلال رعاية احتياجات بعضهم البعض حتى عندما يتم فصلهم جسديًا من خلال المكالمات الهاتفية ومحادثات الفيديو والرسائل ورسائل البريد الإلكتروني. يمكنهم أيضًا تعزيز علاقتهم من خلال البقاء على اتصال بالمصالح والعواطف المتبادلة التي يتمتعون بها معًا قدر الإمكان. يجب أن يدرك الأزواج العسكريون مشاعر أزواجهم أثناء الابتعاد عنهم وإتاحة الوقت للتواصل الهادف.