Cuando se trata de relaciones románticas, tener una relación abierta es esencial para el éxito. Las personas abiertas son más propensas a recurrir a socios potenciales, a reunirse regularmente y a tener interacciones significativas que las que están cerradas.
Sin embargo, algunas personas pueden estar preocupadas por los encuentros íntimos debido a experiencias pasadas o creencias personales. Estos miedos pueden manifestarse de diversas maneras que afectan negativamente su capacidad de formar lazos saludables con otros. Una de estas formas es la fobia sexual, que abarca diversas formas de ansiedad relacionadas con el contacto físico y las relaciones sexuales. Esta condición puede afectar significativamente el comportamiento en las citas y la apertura de las relaciones, ya que crea obstáculos en la comunicación y la confianza entre las parejas. En este artículo discutiremos cómo funcionan las fobias sexuales, por qué se desarrollan y qué efecto tienen en la vida de una persona en las citas.
Fobias sexuales
La asexualidad se refiere a la falta de deseo o atracción sexual. Según los estudios, aproximadamente el 1% de la población entra en esta categoría. Hay varias razones por las que alguien puede ser asexual. Algunos asexuales no sienten atracción sexual, mientras que otros no sienten atracción sexual, pero aun así disfrutan del sexo. Muchos asexuales informan que se sienten disgustados por la idea del sexo, la encuentran desagradable o carecen de placer durante las actividades sexuales. Otras causas incluyen traumas pasados, influencias culturales y genética.
Aunque la asexualidad es una orientación legítima, muchos asexuales prefieren identificarse como algo más para encajar mejor en la sociedad.
Por ejemplo, algunos asexuales pueden llamarse a sí mismos «grises», lo que indica que a veces experimentan atracción sexual pero no actúan de acuerdo con ella. Otros pueden usar etiquetas como las demisexuales, lo que significa que necesitan una conexión emocional antes de sentir excitación.
Finalmente, algunos asexuales pueden llamarse a sí mismos «omnisexuales» para indicar que están atraídos por todos. Independientemente de su etiqueta, los asexuales se enfrentan a la discriminación tanto de la comunidad heterosexual como de los grupos LGBTQ +. A menudo luchan con citas debido a malentendidos sobre su identidad y deseos.
Otras formas de ansiedad sexual incluyen la fobia específica (SP), que incluye el miedo a ciertos estímulos, como partes del cuerpo o situaciones.
Por ejemplo, las personas con SP pueden temer besos o tocamientos debido a los desencadenantes del contacto físico. El trastorno de ansiedad generalizada (GAD) también puede manifestarse en el contexto sexual, lo que obliga a las personas a evitar la intimidad en general debido al miedo al fracaso o al rechazo. Por último, el trastorno de ansiedad social (TAE) influye en la forma en que las personas interactúan socialmente con otras personas, lo que les dificulta iniciar conversaciones o citas. Todas estas condiciones pueden afectar la capacidad de una persona para encontrarse con éxito, creando barreras entre las parejas e impidiendo que se expresen plenamente.
Influencia en el comportamiento en las citas
Al tratar con fobias sexuales, las personas pueden sentir ansiedad o incomodidad durante el sexo, lo que resulta en una pérdida de interés en futuras reuniones. Esta falta de motivación puede afectar negativamente su apertura relacional, haciendo que eviten las citas o pierdan oportunidades para conexiones más profundas.
Además, las personas que experimentan fobias sexuales pueden tener dificultades para informar eficazmente sobre sus necesidades y fronteras, lo que resulta en frustración o incluso rechazo por parte de posibles parejas. En casos extremos, esto puede conducir a relaciones abusivas cuando una persona siente que debe satisfacer todas las necesidades de la otra sin volver a recibir nada.
Además, las fobias sexuales pueden hacer que las personas se autoaislen, lo que limita aún más sus posibilidades de conocer. Pueden luchar para encontrar socios compatibles dispuestos a aceptar sus limitaciones y trabajar en sus zonas de confort. Y si aun así logran contactar con alguien, pueden sentirse avergonzados o avergonzados por sus miedos, lo que llevará a un ciclo de aislamiento y soledad.
Finalmente, las fobias sexuales pueden afectar negativamente la salud mental, causando depresión, ansiedad y baja autoestima, lo que dificulta la formación de relaciones significativas.
En conclusión, las fobias sexuales son problemas complejos que afectan significativamente el comportamiento en las citas y la apertura relacional. Quienes luchan contra ellos deben aprender a comunicar claramente sus necesidades y deseos, buscar ayuda profesional si es necesario y practicar el autocuidado para mantener una buena salud mental. Aunque no existe una solución rápida para estas condiciones, la honestidad y la apertura con los posibles socios pueden crear un entorno más favorable para todos los participantes.
¿Cómo influyen las fobias sexuales en el comportamiento en las citas y la apertura de las relaciones?
La fobia sexual es un fuerte temor o ansiedad por cualquier acto sexual con otra persona. La fobia puede llevar a una sensación extrema de incomodidad, vergüenza, vergüenza e incluso pánico cuando una persona se enfrenta a cualquier situación que pueda causar su ansiedad. También puede interferir con su capacidad para formar relaciones íntimas y experimentar intimidad con otros.