Jeśli chodzi o romantyczne relacje, posiadanie otwartego związku jest niezbędne dla sukcesu. Osoby otwarte częściej docierają do potencjalnych partnerów, spotykają się regularnie i mają znaczące interakcje niż osoby zamknięte.
Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się zaniepokojeni intymnymi spotkaniami z powodu wcześniejszych doświadczeń lub osobistych przekonań. Obawy te mogą przejawiać się na różne sposoby, które negatywnie wpływają na ich zdolność do tworzenia zdrowych więzi z innymi. Jedną z takich metod jest fobia seksualna, która obejmuje różne formy lęku związane z fizycznym kontaktem i stosunkiem. Warunek ten może znacząco wpływać na zachowanie randki i otwartość relacji, ponieważ tworzy przeszkody w komunikacji i zaufania między partnerami. W tym artykule omawiamy, jak działają fobie seksualne, dlaczego rozwijają się i jaki wpływ mają na życie randkowe osoby.
Fobie seksualne
Aseksualność odnosi się do braku pożądania seksualnego lub atrakcji seksualnej. Według badań, około 1% populacji należy do tej kategorii. Istnieje kilka powodów, dla których ktoś może być bezpłciowy. Niektórzy aseksualiści nie czują się seksualnie przyciągani, podczas gdy inni nie czują się seksualnie przyciągani, ale nadal lubią seks. Wielu aseksualistów donosi, że czuje się zniesmaczony ideą seksu, uznając ją za wstrętną lub pozbawioną przyjemności podczas czynności seksualnych. Inne przyczyny to uraz w przeszłości, wpływy kulturowe i genetyka.
Chociaż aseksualność jest prawowitą orientacją, wielu aseksualistów decyduje się zidentyfikować jako coś innego, aby lepiej pasować do społeczeństwa. Na przykład niektórzy aseksualiści mogą nazywać siebie „szarymi", co wskazuje, że czasami doświadczają atrakcji seksualnej, ale nie działają na nią. Inni mogą używać etykiet, takich jak demiseksualne, co oznacza, że potrzebują połączenia emocjonalnego, zanim poczują się pobudzeni.
Wreszcie niektórzy aseksualiści mogą nazywać siebie „omniseksualistami", aby wskazać, że są przyciągani do każdego. Niezależnie od ich oznakowania, aseksualiści stają w obliczu dyskryminacji zarówno ze strony społeczności heteroseksualnej, jak i grup LGBTQ +. Często zmagają się z randki z powodu nieporozumień ich osobowości i pragnień.
Inne formy lęku seksualnego obejmują specyficzną fobię (SP), która obejmuje strach przed niektórymi bodźcami, takimi jak części ciała lub sytuacje.
Na przykład osoby z SP mogą obawiać się całowania lub dotykania z powodu fizycznych wyzwalaczy kontaktu. Uogólnione zaburzenia lękowe (GAD) mogą również objawiać się w kontekście seksualnym, powodując, że ludzie całkowicie unikają intymności z obawy przed niepowodzeniem lub odrzuceniem. Wreszcie, społeczne zaburzenia lękowe (SAD) wpływa jak ludzie interakcji z innymi ludźmi społecznie, co utrudnia im zacząć mówić lub randki. Wszystkie te warunki mogą wpływać na zdolność danej osoby do skutecznego sprostania, tworząc bariery między partnerami i zapobiegając ich pełnej ekspresji.
Wpływ na randki zachowanie
Podczas radzenia sobie z fobiami seksualnymi, ludzie mogą czuć się niepokojący lub niewygodny podczas seksu, co prowadzi do utraty zainteresowania w przyszłych spotkaniach. Ten brak motywacji może negatywnie wpłynąć na ich relacyjną otwartość, powodując, że unikają randki lub przegapić możliwości głębszych połączeń. Ponadto osoby doświadczające fobii seksualnych mogą mieć trudności z skuteczną komunikacją swoich potrzeb i granic, co prowadzi do frustracji lub nawet odrzucenia ich od potencjalnych partnerów. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do nadużywania relacji, gdzie jedna osoba uważa, że musi zaspokoić wszystkie potrzeby drugiej bez odzyskiwania niczego.
Ponadto fobie seksualne mogą powodować samodzielne izolowanie ludzi, dodatkowo ograniczając ich zdolność do spełnienia. Mogą walczyć, aby znaleźć kompatybilnych partnerów chętnych do zaakceptowania swoich ograniczeń i pracy w swoich strefach komfortu. A jeśli uda im się nawiązać z kimś kontakt, mogą czuć się zawstydzony lub zawstydzony swoimi obawami, prowadząc do cyklu izolacji i samotności.
Wreszcie fobie seksualne mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, powodując depresję, niepokój i niską samoocenę, utrudniając tworzenie znaczących relacji.
Podsumowując, fobie seksualne są złożonymi problemami, które znacząco wpływają na zachowanie randkowe i relacyjną otwartość. Ci, którzy walczą z nimi, muszą nauczyć się jasno komunikować swoje potrzeby i pragnienia, szukać pomocy zawodowej, jeśli to konieczne, i ćwiczyć samodzielną opiekę w celu utrzymania dobrego zdrowia psychicznego. Chociaż nie ma szybkiego rozwiązania tych warunków, uczciwość i otwartość z potencjalnymi partnerami może stworzyć bardziej wspierające środowisko dla wszystkich zaangażowanych.
Jak fobie seksualne wpływają na zachowanie randkowe i otwartość relacji?
Fobia seksualna to intensywny strach lub niepokój o jakąkolwiek aktywność seksualną z inną osobą. Fobia może prowadzić do skrajnych uczuć dyskomfortu, wstydu, wstydu, a nawet paniki, gdy człowiek jest w obliczu każdej sytuacji, która może spowodować ich niepokój. Może również zakłócać ich zdolność do tworzenia intymnych relacji i doświadczania intymności z innymi.