Fantasías sexuales que involucran a ex parejas
Los estudios han demostrado que las personas a menudo piensan en sus ex durante el sexo, incluso después de pasar a una nueva relación. Este fenómeno se conoce como «fantasía sexual» y puede incluir la idea de tener relaciones sexuales con un ex de nuevo, reproducir experiencias pasadas o simplemente pensar en ellas durante la masturbación.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las fantasías sexuales son creadas por igual, y algunas pueden tener un impacto negativo en la satisfacción relacional actual y el deseo sexual.
Cómo influyen las fantasías sexuales en la satisfacción de las relaciones
Cuando se trata de relaciones románticas, la atracción sexual juega un papel principal en el mantenimiento del interés por las cosas. Si descubres que estás pensando repetidamente en tu ex mientras estás en cama con tu actual pareja, puede indicar que todavía hay tensión sexual sin resolver entre ti. También puede indicar que su relación actual carece de emoción o pasión en comparación con lo que alguna vez tuvo con su ex pareja. Como resultado, usted puede sentirse menos satisfecho con su relación actual, lo que puede llevar a la insatisfacción con su vida en común. Por otro lado, si usted es feliz en su relación actual, estos pensamientos pueden ser simplemente un entretenimiento inofensivo que no afectará su conexión emocional.
Efectos de las fantasías sexuales en el deseo sexual
Las fantasías sexuales que involucran a ex parejas también pueden influir en la libido, especialmente si están relacionadas con acciones o escenarios específicos de tu relación anterior. Estos pensamientos pueden causar sentimientos de culpa o vergüenza debido a las consecuencias éticas de querer jugar su fantasía.
Además, cuando las personas comparan sus encuentros sexuales actuales con los que han tenido en su pasado, pueden quedar insatisfechas con su pareja actual y perder el interés por la intimidad en general. Esto puede contribuir aún más a reducir la satisfacción con las relaciones e incluso causar infidelidad.
Estrategias de gestión de fantasías sexuales
Si estás luchando con fantasías sexuales frecuentes que involucran a ex parejas, aquí tienes algunas estrategias que vale la pena probar:
1. Comuníquese abiertamente con su pareja actual acerca de sus pensamientos y sentimientos.
2. Practique la meditación de mindfulness antes del sexo para estar presente en el momento.
3. Busque asesoramiento o terapia para resolver cualquier problema importante relacionado con sus ex.
4. Explorar juntos nuevos intereses sexuales y actividades.
5. Concéntrese en fomentar la confianza y la cercanía en sus relaciones actuales para mejorar la satisfacción y el deseo.
En conclusión, es normal que las personas piensen en sus ex durante el sexo, pero demasiadas fantasías sexuales pueden tener un efecto negativo tanto en las relaciones como en el bienestar general. Conscientes de estos posibles escollos, las parejas pueden trabajar juntas para controlar sus pensamientos y encontrar maneras de alimentar la pasión en sus relaciones actuales. Con el tiempo y el esfuerzo, la mayoría de las parejas pueden superar este problema y fortalecer sus lazos a través del placer y la intimidad compartidos.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales que involucran a ex parejas en la satisfacción relacional actual y el deseo sexual?
Un estudio sobre el tema encontró que las personas a menudo piensan en sus relaciones pasadas incluso después de que han terminado. En algunas personas, estos pensamientos pueden conducir a fantasías sexuales que pueden estar relacionadas con la ex pareja. Aunque es natural que alguien recuerde de vez en cuando con amor una relación antigua, participar en fantasías sexuales sobre una pareja anterior puede ser problemático por varias razones.