El apego sexual es un fuerte sentimiento de afecto que se desarrolla entre las parejas durante una relación íntima. Puede ser física, emocional, psicológica o cualquier combinación de ellos. Algunas personas sienten este afecto como una conexión profunda con otra persona, mientras que otras lo tratan con más frivolidad. La sobretensión sexual ocurre cuando alguien se vuelve dependiente de su pareja para todas sus necesidades. Se caracteriza por una adicción excesiva, obsesión, desesperación, obsesión, celos, tenacidad y miedo al rechazo o al abandono.
Por el contrario, la resiliencia emocional personal es la capacidad de manejar eficazmente los factores estresantes. Las personas emocionalmente resistentes son capaces de recuperarse de los fracasos, lesiones y dificultades sin sobrecargarse ni perder el control. Cuentan con fuertes mecanismos para superar dificultades, fronteras sanas, autoestima positiva, buenos sistemas de apoyo social y confianza en sí mismos. Las personas que luchan contra la sobretensión sexual tienden a carecer de estas cualidades y se vuelven emocionalmente inestables en respuesta a eventos negativos.
Los estudios sugieren que la sobretensión sexual puede conducir a una menor resistencia emocional, ya que crea un desequilibrio en la dinámica de poder dentro de las relaciones. Cuando alguien se vuelve demasiado dependiente de su pareja sexualmente, puede perderse de vista, lo que lo hace vulnerable a la manipulación o el abuso.
Además, aquellos que dependen en gran medida de otros para la verificación pueden sufrir de baja autoestima si la relación termina o falla. Como resultado, pueden luchar para lidiar con el fracaso, el rechazo, la pérdida o el rechazo sin caer en la depresión, la ansiedad u otros trastornos del estado de ánimo.
Además, algunos estudios sugieren que los altos niveles de afecto sexual pueden ser perjudiciales para la salud mental porque interfieren con la comunicación saludable y la intimidad. Sin límites claros entre los socios, existe el potencial de explotación, manipulación y abuso. Esto puede causar un daño adicional a la estabilidad emocional. Además, cuando las necesidades sexuales no se satisfacen consistentemente, las personas pueden sentirse rechazadas y devotas por su pareja. Estos sentimientos pueden causar sentimientos de vergüenza, culpa e insuficiencia que socavan el bienestar personal.
En general, la sobreexposición sexual se asocia con una menor resiliencia emocional debido a su influencia en la autoestima, los mecanismos para superar dificultades y las redes de apoyo social. Aunque no siempre existe una relación causal directa, los estudios sugieren que las personas que luchan contra este problema deben centrarse en desarrollar mejores estrategias para superar las dificultades y mejorar su bienestar general. Pueden beneficiarse de la terapia, el asesoramiento o los grupos de apoyo. También es importante mantener fronteras saludables en todos los sentidos.
¿Cómo se correlaciona la sobretensión sexual con la disminución de la resiliencia emocional personal?
El exceso de apego sexual puede caracterizarse por un vínculo físico o emocional excesivamente estrecho entre las dos parejas, que conduce a un sentido de derecho y dependencia entre sí (García, 2019).