Para mantener una relación exitosa y fructífera, es importante que ambos socios inviertan e interactúen entre sí. Esto requiere un esfuerzo sostenido y la dedicación de ambas partes.
¿Cuáles son exactamente los mecanismos psicológicos subyacentes que, con el paso del tiempo, mantienen el compromiso de las personas con sus asociaciones románticas?
Uno de estos mecanismos es la disonancia cognitiva. Cuando un individuo experimenta una discrepancia entre sus creencias y acciones, experimenta una disonancia cognitiva. En una relación, esto puede ocurrir cuando una pareja hace algo que va en contra de sus valores o expectativas, creando dentro de sí una sensación de conflicto. Para reducir este malestar, las personas pueden hacer más esfuerzos para justificar sus acciones o reevaluar sus creencias, lo que eventualmente los obliga a permanecer en una relación.
El concepto de compromiso puede ayudar a mantener el compromiso y la inversión. El compromiso se entiende como la voluntad de hacer sacrificios y pasar por momentos difíciles para mantener la relación, aunque surjan problemas en el camino.
Otro factor que puede promover la interacción y la inversión a largo plazo es el estilo de apego. La teoría del apego sugiere que las personas desarrollan diferentes modelos de relación con otros basados en sus primeras relaciones infantiles. Los que tienen afectos confiables tienden a sentirse más cómodos expresando emociones y buscando la intimidad, mientras que los que tienen afectos poco confiables pueden luchar contra la confianza y la intimidad.
Estos modelos pueden arraigarse, por lo que se requiere un esfuerzo consciente para cambiarlos. Pero al trabajar juntos y comprender las necesidades del otro, las parejas pueden crear una base más sólida para el amor duradero.
La búsqueda de la autorrealización también puede desempeñar un papel en el mantenimiento del compromiso y la inversión. La autoactualización se entiende como la necesidad de realizar su potencial y lograr el crecimiento personal. Cuando los socios se apoyan y fomentan mutuamente el desarrollo, pueden crear un bucle de retroalimentación positiva que fortalecerá su compromiso con las relaciones. Al perseguir objetivos individuales y al mismo tiempo dar prioridad a las relaciones, las parejas pueden seguir creciendo como individuos y como un todo.
¿Qué mecanismos psicológicos apoyan el compromiso y la inversión en asociaciones a lo largo del tiempo?
La participación en relaciones a largo plazo requiere que las personas superen varios obstáculos, incluidos los relacionados con la comunicación, la gestión de conflictos y la construcción de proximidad. Estas dificultades a menudo se ven exacerbadas por cambios dentro de las relaciones o factores externos que pueden amenazar su estabilidad. Por ello, los psicólogos subrayan la importancia de estrategias eficaces para superar las dificultades para mantener una relación sana y feliz. Algunos científicos sostienen que las personas que tienen estilos fuertes de apego tienden a desarrollar un mayor compromiso y dedicación hacia su pareja.