Bisexualidad y poliamoria
La bisexualidad es una atracción tanto para hombres como para mujeres. La poliamoria es la presencia de varias parejas románticas y/o sexuales a la vez. Estas identidades a menudo son estigmatizadas y marginadas en la sociedad, pero algunas personas pueden preferir perseguirlas. Los bisexuales que se identifican como poliamores pueden enfrentar retos únicos integrando su identidad personal, las necesidades emocionales y los deseos de su pareja en sus relaciones.
Nemonogamia
La nemonogamia puede adoptar diversas formas, como relaciones abiertas, swing, poliamoria, poligamia, tríadas, polifidelicidad y más. En estos acuerdos, los participantes acuerdan límites, acuerdos y expectativas de cercanía y comunicación. Los bisexuales que se identifican como poliamorosos pueden tener que aclarar sus preferencias y limitaciones con respecto a diferentes tipos de relaciones.
Integración de la identidad
La identidad juega un papel importante en la no monogamia, especialmente cuando se trata de individuos bisexuales. Deben equilibrar sus propios deseos con los de sus parejas, al tiempo que se centran en las normas sociales relativas a la orientación sexual. Para ello se necesita comunicación clara, autoconciencia, empatía. Algunas estrategias de integración de identidad son:
1. Conocer sus propios límites y preferencias
2. Negociaciones con socios sobre las expectativas
3. Cumplimiento de los límites de los demás
4. Ser honesto y transparente
5. Prioridad de consentimiento y seguridad
6. Aceptar que habrá problemas y fracasos
Necesidades emocionales
Las necesidades emocionales también juegan un papel importante en la no monogamia. Las personalidades bisexuales pueden luchar para priorizar las necesidades de todas sus parejas, lo que lleva a la culpa o al conflicto. Las estrategias para satisfacer las necesidades emocionales incluyen:
1. Asignación de tiempo para cada relación
2. Promover la comunicación abierta
3. Práctica de escucha activa
4. Busca apoyo de amigos y familiares de confianza
5. Entender que las emociones son complejas y pueden cambiar con el tiempo
6. Solicitar asistencia profesional si es necesario
Deseos del socio
Los socios en un acuerdo no monógamo tienen diferentes necesidades y deseos que a veces pueden entrar en conflicto. Las personas bisexuales pueden sentirse arrastradas en varias direcciones y experimentar celos o resentimiento. Estrategias para gestionar los deseos de los socios:
1. Comunicación y compromiso
2. Expresando gratitud y aprecio a
3. Reconocer las diferencias entre los socios
4. Respetando los límites de cada
5. Busca recursos externos como la terapia o el coaching
6. Crear un espacio seguro para la expresión y la vulnerabilidad
Superar los problemas
La nemonogamia no es fácil, pero puede ser útil para los bisexuales que buscan satisfacción en la intimidad romántica y sexual. Pueden surgir problemas como la gestión de las emociones, el equilibrio de los deseos y la gestión de los prejuicios de la sociedad. Para superar estos obstáculos, las personalidades bisexuales deben centrarse en el crecimiento personal, el autocuidado y la construcción de una comunidad. También pueden buscar recursos, como grupos de apoyo, materiales de capacitación y servicios de asesoramiento.
¿Qué estrategias utilizan las personas bisexuales para integrar la identidad personal, las necesidades emocionales y los deseos de la pareja en acuerdos no monógamos?
Según investigadores que estudian la no monogamia y la sexualidad, las personalidades bisexuales pueden enfrentarse a retos únicos a la hora de integrar su identidad personal con los deseos y necesidades de sus parejas dentro de relaciones no monógamas. Las personas bisexuales pueden ser más difíciles de navegar en las normas sociales en torno a la monogamia y la exclusividad sexual que las personas heterosexuales u homosexuales, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y confusión en las relaciones de pareja románticas.