La ausencia de padres durante la infancia puede tener un impacto duradero en los ideales románticos de la persona y las expectativas de futuras relaciones de pareja. Este fenómeno se conoce como «idealización de parejas adultas». La influencia de este estado incluye el sentimiento de indigna del amor, la lucha por establecer afectos confiables y la dificultad para confiar en los demás. También contribuye a problemas como la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias, el comportamiento impulsivo y la codependencia. Entender cómo la ausencia de padres influye en la idealización de las parejas adultas requiere analizar su origen psicológico e identificar posibles tratamientos. Resolver estos problemas con terapias o grupos de apoyo puede ayudar a las personas a superar traumas pasados y crear relaciones más saludables en el futuro.
El concepto de idealización de socios adultos se refiere a cómo las personas desarrollan expectativas y deseos hacia sus parejas románticas a partir de sus experiencias infantiles. Las personas que han experimentado la ausencia de sus padres a menudo luchan por formar lazos estables y significativos debido a sentimientos de abandono, rechazo y falta de afecto. Estos problemas pueden manifestarse de diferentes maneras a lo largo de la vida, incluyendo dificultades para expresar emociones, establecer límites y comunicarse eficazmente. Los estudios sugieren que la idealización de las parejas adultas puede estar relacionada con diversos problemas de salud mental, como ansiedad, depresión, trastornos relacionados con el consumo de sustancias y trastornos de la personalidad. En este artículo abordaremos la psicología de la idealización de los socios adultos y discutiremos posibles intervenciones que puedan ayudar a los afectados por ella.
Razones de la idealización de las parejas adultas:
Una de las razones de la idealización de las parejas adultas es el descuido de los padres en las primeras etapas del desarrollo. Cuando los padres no prestan la atención y el cuidado adecuados a sus hijos, pueden sentirse abandonados, rechazados o desamorados. Esta experiencia puede llevarlos a buscar compensación a través de relaciones románticas en edades posteriores. Pueden volverse excesivamente dependientes de sus socios o presentar demandas poco realistas contra ellos, lo que dará lugar a conflictos y descontento. Otro factor que contribuye a ello son las prácticas incoherentes de crianza de los hijos, que pueden dificultar que los niños establezcan afectos fiables y confíen en los demás. Los niños que son testigos de violencia o maltrato en su familia de origen también pueden mostrar signos de idealización de la pareja adulta debido al trauma que han sufrido.
Signos y síntomas:
Algunos síntomas comunes de la idealización de una pareja adulta incluyen una idealización excesiva de su pareja, su instalación en el pedestal, la expectativa de que tengan demasiado y una frustración leve cuando no cumplen con estas expectativas. Las personas también pueden lidiar con problemas de intimidad, comunicación y confianza, sintiéndose constantemente ansiosos y temerosos de abandono o abandono. Esta condición se asoció con un aumento de los comportamientos de riesgo, incluyendo el abuso de drogas y alcohol, así como la impulsividad y la codependencia. Las personas con idealización de pareja adulta a menudo tienen dificultades para establecer límites en las relaciones y mantener patrones de comunicación sanos.
Opciones de tratamiento:
La terapia puede ser una opción de tratamiento eficaz para las personas que luchan contra la idealización de la pareja adulta. La terapia cognitivo-conductual (TCP) es un enfoque popular que ayuda a los pacientes a identificar y desafiar los patrones negativos de pensamiento que contribuyen a su ansiedad y depresión. La terapia de comportamiento dialéctico (DBT), otra práctica basada en evidencia, enseña habilidades como la atención, la tolerancia al sufrimiento y la regulación de las emociones para ayudar a las personas a manejar sus emociones de manera más efectiva.Los grupos de apoyo también son útiles para las personas que buscan apoyo de pares que comparten experiencias similares. Los libros de autoayuda y los recursos en línea pueden proporcionar orientación e información adicionales para administrar este estado.
¿Cómo influye la ausencia de padres en la idealización de la pareja adulta?
La ausencia de padres puede tener varias implicaciones en la percepción humana de sus parejas románticas como adultos. Una de las consecuencias más significativas es que puede llevar a un mayor nivel de ansiedad e incertidumbre en las relaciones debido a los temores de rechazo. Esto puede manifestarse de diversas maneras, como la dependencia excesiva de su pareja, la necesidad de estar constantemente calmado o la sensación de que no se puede confiar en su pareja.