Hablando de sexo, a menudo es difícil evitar hablar de cultura. El comportamiento sexual varía de una sociedad a otra, pero incluso dentro de las sociedades hay muchas formas diferentes de entender la sexualidad. En algunas culturas, la sexualidad puede ser suprimida, mientras que en otras puede ser marcada. Esto significa que lo que las personas hacen en la cama puede variar mucho dependiendo de dónde vivan. También significa que el sentimiento de culpa juega un papel importante en la forma en que las personas experimentan el sexo.
El sentimiento de culpa puede ser una fuerza poderosa cuando se trata de sexo. Las personas que han crecido en ciertos contextos culturales pueden sentirse culpables si se dedican a actividades que su comunidad considera inmorales. Pueden sentir que no deben disfrutar durante el sexo debido a sus creencias religiosas. Pueden preocuparse por quedar embarazadas o quedar embarazadas por otra persona fuera del matrimonio. Y hay una presión adicional para que las mujeres estén limpias antes de casarse. Todos estos factores pueden crear obstáculos que impiden a las personas disfrutar de momentos íntimos.
Sin embargo, a veces el sentimiento de culpa puede ir más allá de lo que una persona ha experimentado personalmente.
Por ejemplo, una mujer puede sentirse culpable por ser atraída por otras mujeres, incluso si su familia o amigos no se preocupan por ello. Ella puede sentir que no debe actuar de acuerdo a sus deseos debido al miedo al estigma social. Estos sentimientos de culpa pueden reducir la probabilidad de que ella estudie completamente su sexualidad, e incluso pueden causar odio hacia sí misma.
La condicionalidad cultural aumenta el sentimiento de culpa al crear normas que determinan el comportamiento correcto e incorrecto. Cuando las personas asimilan estas normas, se sienten culpables cada vez que se desvían de ellas.
Con el tiempo, esto puede dar lugar a vergüenza, lo que dificulta la comunicación con otros. El sentimiento de culpa puede desconectar a las personas, no unirlas.
En algunos casos, el sentimiento de culpa puede utilizarse como herramienta de control sobre otros. Algunas culturas usan sentimientos de culpa para mantener a las mujeres en línea. Se espera docilidad y obediencia de las mujeres, por lo que cualquier desviación de este papel se ve mal. Esto significa que las mujeres a menudo se sienten culpables cuando quieren afirmarse o perseguir sus propios intereses. Los hombres también pueden experimentar sentimientos de culpa si no cumplen con las expectativas culturales, como tener éxito financiero o mantener a la familia.
El sentimiento de culpa puede ser una fuerza poderosa, pero no tiene que ser constante. Las personas pueden superar su culpa hablando con amigos y familiares de confianza. Pueden aprender más sobre el origen de sus creencias y cómo surgieron. Pueden probar cosas nuevas que desafían sus suposiciones y ver qué pasa. Y lo más importante es que pueden practicar la compasión por sí mismos y el perdón. Al hacer estas cosas, la gente puede liberarse de los grilletes de la culpa y empezar a disfrutar del sexo de nuevo.
¿Cómo refuerza la condicionalidad cultural las barreras causadas por el sentimiento de culpa?
La condicionalidad cultural refuerza las barreras causadas por el sentimiento de culpa mediante la introducción de normas sociales que priorizan la conformidad en lugar de la expresión individual. Enseña a la gente que es incorrecto apartarse de las reglas establecidas, lo que puede llevar a sentimientos de culpa cuando lo hacen. La condicionalidad cultural también promueve la identidad de grupo, creando un sentido de pertenencia, pero también haciendo que las personas se sientan culpables por no cumplir ciertas expectativas.