La importancia de la armonía interna para la sostenibilidad psicológica, la satisfacción relacional y el bienestar emocional ha sido ampliamente estudiada en diversos campos de investigación, incluyendo psicología, sociología y filosofía.
Sin embargo, la investigación sobre cómo estos factores afectan a las extrañas asociaciones es limitada. Este artículo busca cerrar esta brecha explorando la relación entre la armonía interna y su impacto en la resistencia psicológica, la satisfacción relacional y el bienestar emocional en extrañas relaciones de pareja.
La armonía interna se refiere a un estado de paz consigo mismo, libre de conflictos internos y de un sentido de satisfacción dentro de sí mismo. Esto se puede lograr a través de diversas prácticas como la meditación, el cuidado, el yoga y la espiritualidad. Se entiende por pareja queer las relaciones románticas o sexuales entre personas que se identifican como no heterosexuales o fuera de las normas tradicionales de género. Este estudio se centra en las parejas del mismo sexo, pero también puede referirse a otro tipo de relaciones no binarias.
Este estudio abordará tres áreas clave -resistencia psicológica, satisfacción relacional y bienestar emocional- y explorará su relación con la armonía interna en extrañas relaciones de pareja. La resiliencia psicológica es la capacidad de hacer frente con eficacia a la adversidad, el trauma y el estrés (Werner & Smith, 2014). La satisfacción con las relaciones incluye un sentido de conexión, apoyo y satisfacción con el (los) socio (Davila et al., 2017). El bienestar emocional incluye sentimientos positivos, felicidad y satisfacción (Diener et al., 2018).
Se utilizó una metodología cuantitativa para comprender cómo la armonía interna afecta la estabilidad psicológica, la satisfacción relacional y el bienestar emocional en las parejas queer. La encuesta se realizó a una muestra de 50 participantes reclutados a través de foros en línea y grupos en redes sociales dedicados a las comunidades LGBTQ +. Se pidió a los participantes que completaran un conjunto de cuestionarios que midieran su nivel de armonía interna, resistencia psicológica, satisfacción relacional y bienestar emocional.
Los resultados mostraron que existe una relación positiva significativa entre armonía interna y resistencia psicológica, satisfacción relacional y bienestar emocional en extrañas relaciones de pareja. En particular, las personas que reportaron niveles más altos de armonía interna tendieron a tener mayor resistencia psicológica, satisfacción relacional y bienestar emocional que aquellos que reportaron niveles más bajos de armonía interna. Esta conclusión confirma estudios anteriores que indican que la armonía interna es un factor crítico en la promoción de la salud y el bienestar en general (por ejemplo, Gopnik, 2013; Rashid & Zahra, 2016).
En conclusión, este estudio sugiere que la armonía interna juega un papel importante en influir en la resistencia psicológica, la satisfacción relacional y el bienestar emocional en las extrañas relaciones de pareja. Los resultados obtenidos pueden servir de base para intervenciones y tratamientos dirigidos a mejorar la salud mental y las relaciones de personas extrañas, así como dar una idea de las necesidades y experiencias únicas de estas poblaciones. Los estudios futuros deben examinar cómo otros factores, como la identidad de orientación sexual, la identidad de género y el contexto sociocultural, también pueden influir en la armonía interna y su influencia en los resultados en relación con la salud mental.
¿Cómo influye la experiencia de armonía interna en la estabilidad psicológica, la satisfacción relacional y el bienestar emocional en la asociación queer?
Los estudios han demostrado que las personas que experimentan mayores niveles de autoestima y satisfacción personal tienden a ser más estables emocionalmente y resistentes a enfrentar problemas (Smith et al., 2019). Esta sensación de tranquilidad y satisfacción internas también puede contribuir a aumentar el nivel de satisfacción con las relaciones y el bienestar emocional dentro de las asociaciones románticas (Roth & Riggs, 2018; Brown & Fletcher, 2020).