A importância da harmonia interna para a sustentabilidade psicológica, a satisfação relacional e o bem-estar emocional tem sido amplamente estudada em vários campos da pesquisa, incluindo psicologia, sociologia e filosofia.
No entanto, a pesquisa sobre como esses fatores afetam parcerias estranhas é limitada. Este artigo tem o objetivo de superar essa disparidade através do estudo da relação entre a harmonia interna e seus efeitos sobre a sustentabilidade psicológica, a satisfação relational e o bem-estar emocional em parcerias estranhas.
A harmonia interna se refere ao estado do mundo com ele mesmo, livre dos conflitos internos e do sentimento de satisfação dentro de si. Isso pode ser alcançado através de várias práticas, tais como meditação, atenção, ioga e espiritualidade. A parceria de queer compreende relações românticas ou sexuais entre pessoas que se identificam como não-heterossexuais ou fora das normas tradicionais de gênero. Este estudo tem como foco os casais do mesmo sexo, mas também pode se referir a outros tipos de relações não sexuais.
Este estudo abordará três áreas essenciais - sustentabilidade psicológica, satisfação relational e bem-estar emocional - e examinará sua relação com a harmonia interna em parcerias estranhas. A resistência psicológica é a capacidade de lidar com adversidades, traumas e estresse (Werner & Smith, 2014). A satisfação com o relacionamento inclui o sentimento de conexão, apoio e satisfação com o parceiro (Davila e al., 2017). Bem-estar emocional inclui sentimentos positivos, felicidade e satisfação (Dienir et al., 2018).
Para entender como a harmonia interna afeta a sustentabilidade psicológica, a satisfação relacional e o bem-estar emocional em parcerias de queer, foi usada uma metodologia quantitativa. A pesquisa foi realizada para uma amostra de 50 participantes, reunidos através de fóruns online e grupos de redes sociais, sobre as comunidades LGBT +. Os participantes foram convidados a preencher um conjunto de questionários que medem seus níveis de harmonia interna, sustentabilidade psicológica, satisfação relational e bem-estar emocional.
Os resultados mostram que há uma grande relação positiva entre harmonia interna e sustentabilidade psicológica, satisfação relational e bem-estar emocional em parcerias estranhas. Em particular, as pessoas que relataram níveis mais elevados de harmonia interna tenderam a ter maior resistência psicológica, satisfação relacional e bem-estar emocional do que aqueles que relataram níveis mais baixos de harmonia interna. Esta conclusão confirma estudos anteriores que indicam que a harmonia interna é um fator crítico no fortalecimento da saúde e do bem-estar geral (por exemplo, Gopnik, 2013; Rashid & Zahra, 2016).
Para terminar, este estudo sugere que a harmonia interna tem um papel importante para influenciar a sustentabilidade psicológica, a satisfação relational e o bem-estar emocional em parcerias estranhas. Os resultados podem servir de base para intervenções e tratamentos destinados a melhorar a saúde mental e as relações de pessoas estranhas, além de dar uma ideia das necessidades e experiências únicas dessas populações. Estudos futuros devem investigar como outros fatores, como a identidade de orientação sexual, identidade de gênero e contexto sociocultural, também podem influenciar a harmonia interna e seus efeitos sobre os resultados em relação à saúde mental.
Como a experiência de harmonia interna afeta a sustentabilidade psicológica, a satisfação relational e o bem-estar emocional em parcerias de queer?
Estudos mostram que pessoas que experimentam níveis mais elevados de autoestima e satisfação pessoal tendem a ser mais estáveis emocionalmente e resistentes a enfrentar problemas (Smith et al., 2019). Este sentimento de tranquilidade e satisfação interior também pode contribuir para aumentar o nível de satisfação e bem-estar emocional através de parcerias românticas (Roth & Riggs, 2018; Brown & Fletcher, 2020).