En momentos de alto estrés físico y mental, las personas pueden experimentar cambios en sus reacciones sexuales que pueden alterar la intensidad, duración y frecuencia de sus orgasmos. Esto se debe a la interacción entre el sistema límbico del cerebro, que controla las emociones, y el sistema nervioso vegetativo, que regula los procesos fisiológicos, como la frecuencia cardíaca y la respiración. Cuando las personas están estresadas, el sistema nervioso simpático se vuelve más activo, causando una reacción de «lucha o corre» y liberando hormonas como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas pueden causar síntomas físicos, como aumento de la presión arterial y tensión, lo que conduce a una disminución del flujo sanguíneo a los genitales y potencialmente reduce la excitación.
El sistema nervioso parasimpático responsable de calmar después de períodos de actividad es menos eficaz cuando está bajo estrés. Como resultado, las personas pueden sentirse menos relajadas y menos capaces de enfocarse en sus experiencias sexuales.
También existen mecanismos neurológicos que ayudan a mantener cierto nivel de placer sexual incluso con estrés prolongado. El hipotálamo, situado en el cerebro, juega un papel crucial en la regulación del deseo sexual y el orgasmo. Libera hormonas como la oxitocina durante la excitación, lo que favorece la unión e intimidad con la pareja. Cuando los niveles de esta hormona son bajos, puede ser más difícil llegar al clímax. Por otro lado, el cortisol puede aumentar la libido al estimular la liberación de dopamina, un químico relacionado con el placer y la motivación. Además, el cuerpo amígdalo del cerebro, el hipocampo y la corteza prefrontal trabajan juntos para procesar la información sensorial relacionada con el comportamiento sexual, incluyendo la excitación, el deseo y la recompensa. El estrés puede cambiar la forma en que funcionan estas regiones, afectando la percepción de la persona sobre su propio cuerpo y su capacidad para disfrutar del sexo.
Los estudios sugieren que, aunque el estrés puede afectar la variabilidad orgásmica y la satisfacción, ciertos mecanismos fisiológicos pueden ayudar a las personas a mantener el grado de placer sexual incluso en momentos de estrés. La comprensión de estos mecanismos puede servir de base para intervenciones como técnicas de mindfulness o terapias cognitivo-conductuales que pretenden reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
¿Qué mecanismos neurofisiológicos controlan la variabilidad orgásmica y la satisfacción subjetiva con estrés emocional o hormonal prolongado?
Hay varios factores que influyen en la experiencia del clímax sexual durante el sexo, incluyendo variables fisiológicas, emocionales y ambientales. El mecanismo neurofisiológico subyacente a la variabilidad orgásmica aún no ha sido completamente estudiado, pero los estudios sugieren que implica la interacción entre las diferentes áreas del cerebro involucradas en la excitación sexual y el orgasmo, como el hipotálamo, el cuerpo amígdalo, la corteza prefront y la corteza cerebral.