Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre cambios significativos que pueden afectar su apariencia, estado de ánimo, niveles de energía y hormonas que pueden afectar sus deseos y comportamientos sexuales. En este ensayo exploro cómo el embarazo puede cambiar la relación de las mujeres con el deseo sexual, tanto a corto como a largo plazo.
Efectos a corto plazo
A corto plazo, las mujeres embarazadas pueden experimentar un aumento de su libido conocido como excitación del embarazo. Se cree que se debe al aumento de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, que contribuyen a la sensación de atracción y deseo sexual.
Sin embargo, muchas mujeres también informan que se sienten menos atractivas durante el embarazo, lo que puede reducir su autoestima y afectar su capacidad de sentirse cómodas haciendo actividad sexual.
Además, el embarazo puede causar molestias físicas, fatiga, náuseas y otros efectos secundarios que pueden hacer que el sexo sea menos atractivo o incluso desagradable.
Efectos a largo plazo
A largo plazo, el embarazo puede tener un efecto duradero en la sexualidad de la mujer. Después del parto, algunas mujeres descubren que su libido vuelve a la normalidad o incluso aumenta, mientras que otras pueden experimentar una disminución del deseo o dificultad para llegar al orgasmo. Volver a una vida no relacionada con el embarazo también puede conducir a cambios en la forma del cuerpo y la confianza, lo que puede afectar aún más el deseo sexual. Algunas mujeres también pueden desarrollar depresión posparto que puede contribuir a reducir el deseo sexual o el funcionamiento.
Cambios en el deseo sexual
Durante el embarazo y el puerperio, el deseo sexual puede cambiar significativamente de un día a otro o de una semana a otra. Las mujeres pueden sentirse más deseadas en un momento determinado que otras, o reaccionar de manera diferente a ciertos estímulos. Es importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre estos deseos cambiantes y trabajen juntas para encontrar experiencias sexuales mutuamente satisfactorias.
La intimidad sobre la sexualidad
Para muchas parejas, la intimidad y el vínculo emocional juegan un papel importante en su relación, más allá de la simple relación sexual. El embarazo puede ser un momento en el que las parejas se concentren en crear lazos fuertes, crear nuevas tradiciones y explorar formas alternativas de intimidad, como abrazos, masajes y toques. Estas acciones pueden ayudar a fortalecer las relaciones y preparar el terreno para futuros encuentros sexuales.
Cuestiones de control de la natalidad
A medida que las mujeres reanudan el sexo después del parto, deben reflexionar sobre cómo prevenir embarazos no deseados. Las opciones anticonceptivas incluyen métodos de barrera, anticonceptivos hormonales, DIU, implantes y cirugías de esterilización. Las parejas deben discutir sus preferencias y elegir un método que se adapte bien a las necesidades y estilo de vida de cada pareja.
¿Cómo afecta el embarazo a las relaciones de las mujeres con deseo sexual, tanto a corto como a largo plazo?
El embarazo puede tener un impacto significativo en el estado físico y mental de la mujer, lo que puede afectar su deseo sexual durante el embarazo y después de él. Durante el embarazo, los cambios hormonales provocan un aumento de ciertas hormonas que hacen que las mujeres se sientan más sensibles y eróticas, mientras que otras hormonas reducen la libido. El feto en crecimiento también ejerce presión sobre los músculos del suelo pélvico, haciendo que el sexo penetrante sea incómodo para algunas mujeres.