أثناء الحمل، يخضع جسم المرأة لتغيرات كبيرة يمكن أن تؤثر على مظهرها ومزاجها ومستويات الطاقة والهرمونات التي يمكن أن تؤثر على رغباتها وسلوكها الجنسي. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن للحمل أن يغير علاقات المرأة بالرغبة الجنسية، على المدى القصير والطويل.
التأثيرات قصيرة المدى
على المدى القصير، قد تعاني النساء الحوامل من زيادة في الرغبة الجنسية لديهن، والمعروفة باسم إثارة الحمل. يُعتقد أن هذا يرجع إلى زيادة مستويات هرمونات الإستروجين والبروجسترون، والتي تساهم في الشعور بالرغبة والرغبة الجنسية. ومع ذلك، أبلغت العديد من النساء أيضًا عن شعورهن بأنهن أقل جاذبية أثناء الحمل، مما قد يقلل من احترامهن لذاتهن ويؤثر على قدرتهن على الشعور بالراحة في الانخراط في النشاط الجنسي.
أيضًا، يمكن أن يسبب الحمل عدم الراحة الجسدية والتعب والغثيان والآثار الجانبية الأخرى التي يمكن أن تجعل الجنس أقل جاذبية أو حتى غير سار.
التأثيرات طويلة المدى
على المدى الطويل، يمكن أن يكون للحمل تأثير دائم على الحياة الجنسية للمرأة. بعد الولادة، تجد بعض النساء أن الرغبة الجنسية لديهن تعود إلى طبيعتها أو حتى تزداد، بينما قد يعاني البعض الآخر من انخفاض الرغبة أو صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. يمكن أن تؤدي العودة إلى حياة غير مرتبطة بالحمل أيضًا إلى تغييرات في صورة الجسم والثقة، مما قد يؤثر بشكل أكبر على الرغبة الجنسية. قد تصاب بعض النساء أيضًا باكتئاب ما بعد الولادة، مما قد يساهم في انخفاض الرغبة الجنسية أو الأداء.
التحولات في الرغبة الجنسية
طوال فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة، يمكن أن تتغير الرغبة الجنسية بشكل كبير من يوم إلى آخر أو من أسبوع إلى آخر. قد تشعر المرأة بالترحيب في أوقات معينة أكثر من غيرها أو تستجيب بشكل مختلف لبعض المحفزات. من المهم للشركاء التواصل علانية حول هذه الرغبات المتغيرة والعمل معًا للعثور على تجارب جنسية مرضية للطرفين.
العلاقة الحميمة على الحياة الجنسية
بالنسبة للعديد من الأزواج، تلعب العلاقة الحميمة والتواصل العاطفي دورًا مهمًا في علاقتهم بما يتجاوز مجرد الجماع. يمكن أن يكون الحمل وقتًا يركز فيه الشركاء على بناء روابط قوية وخلق تقاليد جديدة واستكشاف أشكال بديلة من العلاقة الحميمة مثل العناق والتدليك واللمس. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في تقوية العلاقات وتمهيد الطريق للقاءات جنسية في المستقبل.
قضايا تحديد النسل
نظرًا لأن النساء يستأنفن ممارسة الجنس بعد الولادة، يجب أن يفكرن في كيفية منع الحمل غير المرغوب فيه. تشمل خيارات تحديد النسل طرق الحاجز ووسائل منع الحمل الهرمونية واللولب والغرسات وجراحات التعقيم. يجب على الأزواج مناقشة تفضيلاتهم واختيار طريقة تناسب احتياجات كل شريك ونمط حياته جيدًا.
كيف يؤثر الحمل على علاقات المرأة بالرغبة الجنسية، على المدى القصير والطويل ؟
يمكن أن يكون للحمل تأثير كبير على الحالة البدنية والعقلية للمرأة، مما قد يؤثر على رغبتها الجنسية أثناء الحمل وبعده. أثناء الحمل، تسبب التغيرات الهرمونية زيادة في بعض الهرمونات التي تجعل النساء يشعرن بمزيد من الحساسية والإثارة الجنسية، بينما تقلل الهرمونات الأخرى من الرغبة الجنسية. يؤدي نمو الجنين أيضًا إلى الضغط على عضلات قاع الحوض، مما يجعل الجنس الاختراقي غير مريح لبعض النساء.