Las relaciones juegan un papel importante en el bienestar mental de todos, pero son especialmente importantes para los miembros del servicio de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT) que enfrentan problemas únicos debido a su orientación sexual o identidad de género. Estas personas a menudo sufren discriminación, acoso y aislamiento en las unidades militares que pueden afectar su salud física y mental.
Los estudios sugieren que el apoyo relacional, como tener amigos y familiares cercanos que los acepten y apoyen, puede ayudar a protegerse de estos efectos negativos. Este artículo examinará cómo el apoyo relacional interactúa con la resiliencia personal para influir en los resultados de salud mental en soldados LGBT.
La resiliencia se define como la capacidad de hacer frente con eficacia a la adversidad, el estrés, el trauma, la tragedia, las amenazas o las fuentes significativas de riesgo. Incluye estrategias adaptativas para superar dificultades, regulación emocional positiva e ingenio ante adversidades. La resiliencia personal se refiere a las características y recursos individuales que aumentan la capacidad de una persona para superar la adversidad.
Alguien que tiene una autoestima alta puede ser mejor capaz de llegar a la normalidad después de un fracaso que alguien que lucha con una autoestima baja. El apoyo relacional se define como los vínculos sociales que proporcionan apoyo emocional, consejo y ayuda en momentos difíciles. Incluye tanto las relaciones interpersonales con familiares, amigos y parejas como el apoyo profesional de profesionales de la salud, terapeutas y otros profesionales.
Los estudios han demostrado que la resiliencia personal y el apoyo relacional desempeñan un papel clave en la promoción de la salud mental entre los miembros de los servicios LGBT. Un estudio encontró que los miembros del servicio LGBT con mayores niveles de apoyo relacional tenían más probabilidades de reportar resultados positivos en salud mental, mientras que otro estudio encontró que las personas con mayor resistencia personal tenían tasas más bajas de depresión y ansiedad.
Un tercer estudio encontró que los miembros del servicio LGBT que reportaron tener tanto un alto nivel de apoyo relacional como resiliencia personal tendieron a experimentar mejores resultados en salud mental que aquellos que no tienen estos activos.
Estos estudios muestran que el apoyo relacional y la resiliencia personal trabajan juntos para promover la salud mental en los soldados LGBT. Cuando las personas tienen acceso a redes sociales fuertes y a cualidades personales como la confianza en sí mismas y el optimismo, están mejor preparadas para hacer frente a los problemas de la vida militar y mantener su salud mental.
También es importante tener en cuenta que no todos los miembros del servicio LGBT tienen acceso a un fuerte apoyo relacional o a una sostenibilidad personal. Por lo tanto, puede ser necesario realizar más esfuerzos para garantizar que todos los miembros del servicio LGBT reciban el apoyo y los recursos adecuados para mejorar sus resultados en materia de salud mental.
Este artículo exploró cómo el soporte relacional interactúa con la resistencia personal para influir en los resultados de salud mental en soldados LGBT. Los estudios sugieren que tanto el apoyo relacional como la resiliencia personal pueden tener un impacto positivo en el bienestar mental, pero algunos miembros del servicio LGBT pueden encontrar obstáculos para acceder a estos recursos. Más adelante, la investigación debería explorar formas de aumentar el acceso al apoyo relacional y la resiliencia personal entre los miembros de los servicios LGBT, así como otros factores que contribuyen a los resultados de salud mental.
¿Cómo interactúa el apoyo relacional con la resiliencia personal para influir en los resultados de salud mental en los soldados LGBT?
La salud mental de los soldados LGBT puede verse afectada tanto por su estabilidad personal como por el nivel de apoyo que reciben de familiares, amigos y colegas. La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para hacer frente a eventos de la vida estresantes, mientras que el apoyo se puede llevar a cabo de diversas formas, como el apoyo social (por ejemplo, tener personas con las que hablar), los recursos materiales (por ejemplo, ayuda financiera) y el apoyo emocional (por ejemplo, estímulo).