Отношения играют важную роль в психическом благополучии каждого, но они особенно важны для членов службы лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ), которые сталкиваются с уникальными проблемами из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Эти люди часто испытывают дискриминацию, домогательства и изоляцию в воинских частях, которые могут повлиять на их физическое и психическое здоровье.
Исследования показывают, что реляционная поддержка, такая как наличие близких друзей и семьи, которые принимают и поддерживают их, может помочь защититься от этих негативных последствий. В этой статье будет рассмотрено, как реляционная поддержка взаимодействует с личной устойчивостью, чтобы влиять на результаты в отношении психического здоровья у солдат ЛГБТ.
Устойчивость определяется как способность эффективно справляться с невзгодами, стрессом, травмой, трагедией, угрозами или значительными источниками риска. Он включает в себя адаптивные стратегии преодоления трудностей, позитивную эмоциональную регуляцию и находчивость перед лицом невзгод. Личная устойчивость относится к индивидуальным характеристикам и ресурсам, которые повышают способность человека преодолевать невзгоды.
Тот, кто имеет высокую самооценку, может быть лучше способен прийти в норму после неудачи, чем тот, кто борется с низкой самооценкой. Реляционная поддержка определяется как социальные связи, которые обеспечивают эмоциональную поддержку, советы и помощь в трудные времена. Он включает в себя как межличностные отношения с семьей, друзьями и партнерами, так и профессиональную поддержку со стороны медицинских работников, терапевтов и других специалистов.
Исследования показали, что личная устойчивость и реляционная поддержка играют ключевую роль в укреплении психического здоровья среди членов ЛГБТ-служб. Одно исследование показало, что члены ЛГБТ-службы с более высоким уровнем реляционной поддержки с большей вероятностью сообщали о положительных результатах в отношении психического здоровья, в то время как другое исследование показало, что у людей с большей личной устойчивостью были более низкие показатели депрессии и тревоги.
Третье исследование показало, что члены ЛГБТ-службы, которые сообщили, что имеют как высокий уровень реляционной поддержки, так и личную устойчивость, имели тенденцию испытывать лучшие результаты в отношении психического здоровья, чем те, у кого нет этих активов.
Эти исследования показывают, что реляционная поддержка и личная устойчивость работают вместе для укрепления психического здоровья у ЛГБТ-солдат. Когда люди имеют доступ к сильным социальным сетям и личным качествам, таким как уверенность в себе и оптимизм, они лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с проблемами военной жизни и поддерживать свое психическое здоровье.
Также важно отметить, что не все члены ЛГБТ-службы имеют доступ к сильной реляционной поддержке или обладают личной устойчивостью. Таким образом, могут потребоваться дополнительные усилия для обеспечения того, чтобы все члены ЛГБТ-службы получали адекватную поддержку и ресурсы для улучшения своих результатов в отношении психического здоровья.
В этой статье изучалось, как реляционная поддержка взаимодействует с личной устойчивостью, чтобы влиять на результаты в отношении психического здоровья у ЛГБТ-солдат. Исследования показывают, что как реляционная поддержка, так и личная устойчивость могут положительно повлиять на психическое благополучие, но некоторые члены ЛГБТ-службы могут столкнуться с препятствиями для доступа к этим ресурсам. В дальнейшем дальнейшие исследования должны изучить способы расширения доступа к реляционной поддержке и повышения личной устойчивости среди членов ЛГБТ-служб, а также другие факторы, способствующие достижению результатов в отношении психического здоровья.
Как реляционная поддержка взаимодействует с личной устойчивостью, чтобы повлиять на результаты психического здоровья у ЛГБТ-солдат?
На психическое здоровье ЛГБТ-солдат может влиять как их личная устойчивость, так и уровень поддержки, которую они получают от членов семьи, друзей и коллег. Устойчивость относится к способности человека справляться со стрессовыми жизненными событиями, в то время как поддержка может осуществляться в различных формах, таких как социальная поддержка (например, наличие людей, с которыми можно поговорить), материальные ресурсы (например, финансовая помощь) и эмоциональная поддержка (например, поощрение).